Как выбрать одежду для фитнеса?

Решив привить себе полезную привычку – ходить в спортзал, многие не знают, как выбрать спортивную одежду правильно. Чтобы она и выглядела стильно, и не стесняла движений. А ведь правильно подобранная форма позволит легко выполнять любые физические упражнения. Потому расскажем о некоторых правилах, которые помогут сделать правильный выбор.

Иногда бывает лучше доверить эксперту и просто выбрать правильный магазин, где продается отборная, дизайнерская спортивная одежда, https://yogago.in.ua.

Женская спортивная одежда

По причине разницы в телосложении, мужская и женская тренировочная одежда отличается кроем, материалами и другими особенностями. Отличительные детали фитнес-гардероба современной девушки – леггинсы и майка или топ. Они не должны излишне обтягивать ноги, но обязательно должны поддерживать мышцы и грудь.

Общие требования к выбору одежды для тренировок:

1.     Из какой ткани должна быть одежда для фитнеса?

Вам однозначно не стоит выбирать 100% хлопок. Несмотря на натуральность, этот материал сильно впитывает влагу и долго сохнет. Чтобы чувствовать себя во время занятий комфортно, отдавайте предпочтение качественным комбинированным тканям.

Форма с эластаном, полиэстером и полиамидом в составе отлично пропускает воздух, легко отводит влагу наружу и быстро высыхает. Соответственно такой комплект помогает сохранить температуру тела неизменной и исключает перегрев.

2.     Какая должна быть степень облегания?

Фитнес – это не баскетбол, потому поддержка мышц важна так же, как и свобода движений. Хороший топ и леггинсы не сдавливают и не мешают выполнению силовых интенсивных упражнений. Но правильно – подбирать модели, плотно сидящие по фигуре.

3.     Какова степень открытости?

Как бы мы не хотели ходить в коротеньком топе и шортах, иногда правильнее выбрать полностью закрытый комбинезон. Одежда для фитнеса должна закрывать уязвимые части тела и поддерживать максимальное количество мышц. К тому же длинные лосины защищают от возможного травмирования кожи спортивным снаряжением.

4.     Поддержка груди.

Этот пункт обязательно нужно учитывать при выборе женской фитнес-одежды. Ведь очень важно, чтобы верх надежно фиксировал (не сдавливал, а именно фиксировал) и поддерживал грудь. Существует 2 варианта топов: с чашками и без. Первый тип подходит для обладательниц пышного бюста, а второй для девушек с небольшим размером груди.

Выбирая майку обращайте  внимание на лямки и резинку под грудью. Идеальный вариант – это широкие (не менее 2,5 см) и мягкие полосы. Такие лямки не будут натирать и врезаться в кожу. И последнее – чем меньше швов, тем лучше.

Мужская спортивная одежда

Лучшая одежда для тренажерного зала мужская – удобная. Вам должно быть в ней комфортно и легко двигаться. Оптимальный вариант – комплект из футболки и шорт, хотя лосины также не запрещены. Леггинсы или обтягивающие эластичные шорты идеально подойдут для растяжки.

Основные характеристики правильно подобранной мужской одежды для фитнеса:

1.     Свобода и легкость. Как и в случае с девушками, спортивные вещи не должны сковывать движения.

2.     Размер в размер. Спорт – это не повседневность, а мужчины – не дети, потому размер на вырост никто не покупает. Одежда для фитнеса больших размеров, чем вам необходимо, будет мешать и может привести к травмам. Потому необходима свободная форма, но по размеру.

3.     Эластичность. Любая фитнес-программа включает в себя растяжку, соответственно ткань должна хорошо тянуться.

4.     Нормальный воздухообмен. Качественная фитнес-одежда создается по новейшим технологиям, которые исключают «парниковый эффект». Для этого выбирайте модели из комбинированных тканей.

5.     Плоские швы. Мягкие швы или их полное отсутствие исключает возможность натирания кожи.

Плюс выбора одежды из высокотехнологичных комбинированных и синтетических тканей также заключается в ее гипоаллергенности.

Дизайнерская спортивная одежда

Удобная брендовая одежда создает физический комфорт. Однако для лучших результатов немаловажен и психологический настрой. И в этом поможет стильный дизайн спортивной экипировки. Интересуетесь, где купить одежду для фитнеса с модным внешним видом и высокого качества? Однозначно в каталоге Yoga Go!

Дизайнерская женская одежда для спортзала комфортна, но от этого не перестает быть женственной. Мужская же отличается наличием большего количества деталей, которые повышают комфорт при любой нагрузке.

Кроме стильного внешнего вида, дизайнерская одежда для фитнеса отличается продуманным кроем. Брендовые модели часто оснащают специальными вентиляционными вставками, расположенными в зоне повышенного потоотделения. Это улучшает воздухообмен и нормализует микроклимат.

При этом модели от дизайнеров отлично подходят не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков. Удачного выбора!