Массаж - один из самых популярных видов физиотерапии, восстанавливающий равновесие тела и духа. Всего несколько десятков минут массажа оказывают лечебное, расслабляющее, бодрящее воздействие на человечески организм!
Записаться на массаж в медицинский центр МЕДИКОМ вы можете прямо сейчас, пройдя по ссылке https://medikom.ua!
Когда человечество узнало, что массаж полезен для тела и разума? Однозначно сказать сложно, но можно быть уверенным, что древние египтяне уже знали об этом. Об этом свидетельствуют рисунки папируса, возраст которых составляет 5000 лет!
Массаж существовал также в древнем Китае и Индии, где он был первой частью религиозных ритуалов, а со временем проник в народную медицину. В древней Европе греки внесли наибольший вклад в популяризацию преимуществ массажа. Именно они довели его секреты до Рима и помогли самому Юлию Цезарю в борьбе с болью, вызванной ишиасом.
Нужен хороший массажист Киев? В таком случае вам стоит записаться на прием в медицинский центр МЕДИКОМ!
Как подготовиться к массажу?
- Массаж не требует специальной подготовки. Однако стоит знать, что трапезничать нужно как минимум за полтора часа до процедуры.
- Отправляясь на массаж, лучше всего одеться в удобную одежду, снять украшения и иметь под рукой резинку для волос. Массажист обязательно напомнит вам связать их так, чтобы они не закрывали шею.
Оснащение массажного кабинета обычно включает в себя полотенца, специальную одежду для массажа. Массажные кабинеты часто совмещают с душевыми.
В зависимости от выбранного вида массажа клиентов просят накрыться полотенцем или использовать одноразовое белье, если массаж также распространяется на ягодицы. Все необходимое предоставляет массажный кабинет или салон красоты, где будет проводиться массаж.
Виды массажа
В мире существует столько видов и техник массажа, что перечислить их все сложно. Слово массаж даже перестало означать только техники работы с телом, используемые терапевтами и массажистами, и стало относиться к восточным косметическим ритуалам, которые с каждым годом набирают все большую популярность.
Вкратце виды массажа можно разделить на:
- общие, основанные на принципах классического массажа,
- специализированные, например, спортивный массаж или ломи-ломи.
Массажи различаются в основном по технике и интенсивности, продолжительности и влиянию на организм. Однако у них есть две общие черты - они стимулируют кровообращение и дают ощущение блаженства.