Хорошая гигиена очень важна, особенно в жаркую погоду. Следовательно, в жаркие дни рекомендуется чаще принимать душ. Однако только ли вопросы гигиены определяют принятие душа? Как оказалось - не совсем так. Принятие душа утром и вечером имеет гораздо больше преимуществ, чем просто гигиена.
Душ по утрам - почему его стоит принять?
У каждого из вас есть свои утренние ритуалы. Для многих людей один из них – принятие утреннего душа, и качественная сантехника в Харькове его главная составляющая. Стоит начать с того, что утренний душ, особенно прохладный - один из самых эффективных способов просто проснуться.
Прохладный душ не только разбудит, но и значительно улучшит кровообращение. Утренний душ заставит ваше тело набрать более высокую скорость, а мозг будет работать более интенсивно.
Теплый душ по утрам - в чем его главные преимущества?
Людям, которые борются с проблемой жесткости мышц или общими болями в суставах, обязательно стоит выбрать теплый утренний душ. Такая процедура в первую очередь расслабляет суставы и значительно увеличивает их подвижность. Кроме того, стоит упомянуть, что напор воды, исходящей из душа, отличный способ получить быстрый утренний массаж всего тела. Если вам нужно брить ноги, то теплый душ перед бритьем облегчит это занятие, а также снизит риск врастания волос.
Вечерний душ - в чем его преимущества?
Поскольку вы уже знаете, каковы наиболее важные преимущества утреннего душа и как теплый и холодный утренний душ влияет на ваш организм, давайте посмотрим, как выглядит эта проблема, когда речь идет о вечернем душе. Здесь обязательно следует подчеркнуть, что теплый, но не горячий душ перед сном может помочь вам в процессе засыпания. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на все ваше тело, что способствует засыпанию. Также стоит отметить, что теплый душ перед сном может стать для вас формой расслабления. Хорошо расслабиться после рабочего дня и домашних дел. Если вы дополнительно купите гель для душа с любимым ароматом, то вечерний душ будет для вас настоящим удовольствием.
Однако это не единственные преимущества вечернего душа. В настоящее время вы ежедневно сталкиваетесь с большим количеством загрязнений, особенно когда вы живете в городе. Кожа задерживает частицы пыли, смога и даже другие мелкие частицы. Кроме того, ваш организм вырабатывает кожный жир в течение дня, потеет и кожа отшелушивается естественным путем. Таким образом, в конце обычного дня на вас остается много грязи, которую следует удалить перед сном.