Регулярные отжимания — один из самых доступных и эффективных способов поддерживать себя в форме. Упражнение укрепляем мышцы рук и груди, пресса, спины. Процесс улучшает кровообращение и тренирует дыхание.

Зачем нужны упоры для отжиманий

Для занятий необязательно приобретать дополнительный инвентарь. Тем не менее, опытные спортсмены предпочитают купить упоры для отжиманий. Такие приспособления выполняют немаловажные функции:

  • увеличивается амплитуда работы плечевых суставов, что влияет на эффективность тренировки и прокачивать труднодоступные мышцы;
  • задействуются и укрепляются лучезапястные суставы, хват;
  • держаться за упоры проще: руки не скользят, спортсмен сохраняет равновесие и правильную позицию.

Упоры для отжиманий стоят недорого и занимают мало места. Поэтому причин экономить на таком полезном инвентаре нет.

Что учитывать при выборе упоров для отжиманий

Несмотря на простоту конструкции, подходить к покупке упоров стоит продуманно. Выбирая инвентарь для бодибилдинга, обращайте внимание на материал. Основой упоров служит металл. Наиболее надежный вариант — нержавеющая сталь. Дешевле обойдется углеродистая. Алюминий тоже может применяться. Снаряды из него обладают меньшим весом. Встречаются модели из прочной переработанной ластмассы.

Покрываются упоры пластиком или резиной. Каучук обеспечивает лучшее сцепление — материал меньше скользит. К тому же мягкая текстура повышает комфорт тренировки. Еще одно преимущество резины — в отличие от пластика она не трескается под воздействием ударов или нагрузки.

Упоры для отжиманий отличаются по конструкции. В продаже представлены следующие виды:

  • стационарные — классический вариант;
  • поворотные — могут менять положение под углом от 90 до 360 градусов.

Поворотные модели обеспечивают гораздо большую нагрузку на прорабатываемые группы мышц и суставы. Поэтому их используют опытные спортсмены. Новичкам такой вариант не рекомендован.

В продаже можно встретить упоры с возможностью регулировать высоту. Обычно диапазон составляет 12–15 см. Можно найти вариант на 20.

Где выгодно купить упоры для отжиманий

Различные спортивные снаряды вы сможете найти на сайте DECATHLON. В том числе в интернет-магазине представлены эргономичные упоры для отжиманий, которые повысят эффективность и безопасность выполнения упражнений. Изделия не скользят и снимают нагрузку с запястий.

Заказать доставку можно в любой украинский город — перевозки осуществляют курьерские службы. Оплата принимается удобным клиенту способом.