В жизни каждого человека рано или поздно возникают ситуации, в которых стоит прибегнуть к помощи специалиста, то есть психолога. Это может быть:
-
хронический стресс;
-
развод;
-
потеря работы;
-
смерть любимого человека;
-
другие неприятные события.
В каких ситуациях стоит выбирать психологическую помощь и как найти хорошего и опытного специалиста?
Когда обратиться к психологу
Бывает, что в жизни каждого человека возникают ситуации, которые начинают его захлестывать. Начинаются вспышки гнева, агрессии, печали, плача, панических атак и других эмоций, над которыми многие люди не властны. Когда это происходит, стоит проконсультироваться со специалистом, который подскажет, как бороться с такими переживаниями и объяснит, что может помочь в данной ситуации. На сайте https://brodsky.com.ua/ можно ознакомиться с перечнем услуг опытного психолога и их стоимостью.
Какие события обязательно стоит обсудить с психологом
-
Потеря любимого человека
Это эмоционально экстремальная ситуация, к которой нельзя должным образом подготовиться. Многие люди не могут справиться с этой новой реальностью без жены, мужа, матери или ребенка. Они переживают травму, с которой не каждый может справиться самостоятельно. Так что если присутствуют такие эмоции, как постоянная грусть, апатия, трудности с концентрацией внимания, агрессия, плач или беспокойство - это повод для обращения за психологической помощью. Запись на приём к психологу производится на страничке сайта Александра Бродского. -
Суицидальные мысли
Многих попыток суицида можно было бы избежать, если бы вовремя оказывалась помощь психолога. Желание покончить с собой чаще всего появляется у молодых людей, которые не могут справиться с половым созреванием, возникающими эмоциями, неприятием сверстников и т.д. Это также сигнал о том, что стоит обратиться к психологу. -
Хронический стресс
Нервные ситуации и жизнь в постоянной спешке способствуют такому явлению, как хронический стресс. Вначале это мотивирует, например, к более быстрому продвижению по службе или получению лучшей оценки. Однако со временем стресс забирает радость жизни. В этом случае вам также необходимо обратиться за профессиональной консультацией, которую может дать психолог Александр Бродский https://brodsky.com.ua/, предоставляющий большой спектр услуг в области оказания психологической помощи.
Депрессия
Говорят, что это болезнь 21 века, и с ней многое связано. Все больше людей борются с депрессией, даже не обращаясь за помощью. Одних научных книг по психологии или руководств по этой теме недостаточно. Необходимо прибегнуть к помощи специалиста, а иногда даже необходимо провести медикаментозное лечение. Депрессия может проявляться по-разному. Люди, которые страдают от неё, не видят смысла в жизни, бросают работу и друзей, замыкаются в себе и даже не могут встать с постели. Характерная форма депрессии встречается и у только что родивших женщин. Это связано с совершенно новой для них ситуацией. Как при «обычной» депрессии, так и при послеродовой депрессии следует проконсультироваться с психологом.