Если выбор спортивного костюма ограничивается только требованиями к регулировке влаги и температуры, то с кроссовками дело сложнее. Во время выбора тренировочной обуви ориентироваться нужно на вид спорта и особенности движения ног во время занятий. У PUMA можно купить кроссовки женские, которые подойдут и для классических занятий спортом, и для специфических видов, таких как кроссфит, туризм. В любом случае следует ориентироваться на несколько критериев.
Выбирайте амортизацию правильно
Амортизация нужна во время бега и прыжков, фактически — в любом виде спорта. Она позволяет поглощать часть ударов. В результате на позвоночник и суставы идет меньше нагрузки. Чаще эффективная амортизация создается с помощью мягкой прослойки или промежуточной подошвы.
PUMA предлагает множество вариантов для такого поглощения энергии и возврата ее. NITRO FOAM, EVA — это легкие материалы для промежуточной подошвы.
Сделайте акцент на стабилизации
Устойчивость во время движений нужна всем: от теннисистки до баскетболистки. Даже в обычном фитнесе нужно позаботиться о стабилизации. За нее отвечает колодка на задней части и иногда — уплотненный каркас по бокам.
К задней колодке есть несколько базовых требований:
- супинатор не должен вызывать дискомфорт, подстраиваясь под ногу;
- мягкая и жесткая одновременно — важно, чтобы пятка всегда была зафиксирована;
- плотная посадка — выбирайте модели с правильным расположением шнурков.
Устойчивость и стабилизация уберегают ногу от натираний и повреждений сустава. В результате ваша стопа ощущает комфорт на протяжении всей тренировки.
Оценивайте сцепление с поверхностью
Чтобы не пожалеть о выборе кроссовок, сразу уделяйте внимание сцеплению. Лучшие показатели среди подошв предлагает резиновая. Отличная технология — PUMAGRIP. Она представляет собой резиновую подошву, которая одновременно отвечает за сцепление и стабилизацию.
Узорный рисунок тоже должен присутствовать. Вместе с ним подошва дольше служит, а шансы на деформацию в районе сгиба минимальны.