Медленно, но довольно быстро приближается период отпусков, когда многие из нас решают поехать в горы. Стоит знать, что взять с собой и как подготовиться, чтобы потом не было проблем.  Мы должны быть уверены, что мы в состоянии подняться в высокие горы. А может, нам достаточно будет обычной прогулки. Да, действительно, намного лучше, довольно критически подойти к своим возможностям и навыкам и потом приятно разочароваться, чем оказаться в ситуации слишком для нас экстремальной.

Поэтому, поднимаясь в горы, стоит помнить о нескольких советах. Поднимаясь в горы, возьмем с собой вместительный рюкзак, а в нем: теплую одежду, куртку, дождевик, запасные носки, прим. 1,5 литра жидкости, упакованный, шоколад, перевязочные материалы, фонарик, спички и портативную газовую плитку, которую можно приобрести, перейдя по ссылке http://camping.com.ua/catalog/gaz.html в интернет-магазине ТМ «Кемпинг».

Очень важна точная карта местности, на которой мы выбираем путь, содержащая расчетное время прохождения данного отрезка. Пригодится также фотоаппарат или бинокль. Чрезвычайно важно в горах иметь мобильный телефон. Стоит взять его с собой на случай, если мы нуждаемся в помощи. Телефон в горах должен быть выключен, чтобы не расходовать зря батареи. В телефоне обязательно надо записать номер спасательной службы, которая действительна в горах, также можно звонить по номеру 112.

Начнем с обуви. Она является наиболее важной. В конце концов, ее цель довести нас на вершину. Никаких тапочек или кроссовок. Первые, совершенно не подходят для хождения по горам (так же, как и шпильки). Вторые могут проскальзывать, а это грозит повреждением конечностей. Все зависит от того, где мы будем ходить. Если вы собираетесь на экскурсию невысоко в горы, то достаточно будет надеть сапоги до лодыжек, которые будут легкими. И следует выбрать что-то другое, если мы будем пробираться выше. К счастью, в настоящее время в магазинах с такой обувью работают специалисты, которые без проблем помогут нам в выборе. Существенным является также правильный размер этой обуви.

Одежда - это еще один важный элемент, о котором мы должны помнить. Одеваемся в три слоя. Нижнее белье должно быть хлопковым. Второй слой - это защита от перегрева. Третий должен быть  очень удобным, особенно когда идет снег или дождь. Конечно, одежда должна быть адаптирована к температуре. Это основные вещи, но они будут нужны нам также, как и другие элементы похода.