Молоко – это первый продукт питания, с которым знакомиться каждый человек после своего рождения. О том, что оно полезно, знают все. Это доказано специалистами и самой жизнью. Но в наше время натуральное молоко без добавок и примесей купить крайне сложно. В магазинах оно продается уже в обработанном виде, поэтому особой пользы организму не приносит. Хорошо, что есть такие компании, которые предлагают именно натуральное молоко. Если зайдете на сайт Ecoclub, то можете сделать выбор.
Что представляет собой этот продукт? На его этикетке стоит маркировка: «органическое». Это означает, что получено оно от коров, питающихся на сто процентов натуральной пищей, без антибиотиков и всевозможных вредных добавок. Если у такого молока имеются сертификаты качества, то оно, без всяких сомнений, будет полезно для вашего здоровья.
Итак, в чем заключается польза натурального молока? Прежде всего в том, что оно богато кальцием, который полностью усваивается человеческим организмом. Даже если вы купите себе этот минерал в таблетках, он не принесет вам столь колоссальную пользу, так как это может сделать натуральное молоко. Скорее наоборот, такие витамины способны навредить желудочно-кишечному тракту. Зато кальций, который содержится в молоке, очень полезен детям, чьи костные ткани только формируются. Люди, страдающие остепорозом, не должны забывать о том, что органическое молоко может стать для них спасением. Его полезно употреблять и при переломах.
При простудных заболеваниях многие употребляют в пищу молоко с медом. Эффект от такого напитка усилится в несколько раз, если молоко будет органическим. Молочный белок усваивается организмом не хуже, чем кальций. В таком белке содержится достаточное количество иммуноглобулинов. Этот факт сделал молоко популярным среди людей, которые ведут активный образ жизни. Пользу, которую приносит молоко спортсменам, переоценить трудно.
Натуральное молоко помогает бороться с бессонницей. Если эта проблема не обошла стороной и вас, то перед сном выпивайте стакан органического молока с медом. Этот напиток оказывает седативное воздействие на нервную систему человека. В нем содержаться аминокислоты, которые и помогают вам побороть бессонницу. Такой же самый рецепт можно использовать при головных болях и мигренях.
Не забывайте о том, что молоко оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Но не каждому человеку рекомендуется его употреблять при заболеваниях этой системы. Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.