В своем стремлении похудеть, женщины часто вредят себе. Строгие диеты не способны дать долговечный результат, но сказываются на работе пищеварительной системы. Опытные диетологи утверждают, что важно питаться правильно и сбалансированно. Есть множество безопасных способов похудеть. И начать стоит с мягкого очищения организма.
Для того чтобы удалить шлаки, токсины и другие вредные вещества, не нужно прибегать к медикаментозному методу. Вы можете попробовать детокс питание. Ваш рацион определенный период времени (до недели) будет состоять из овощных и фруктовых пюре, смузи, соков. Благодаря такому питанию вы не только очистите свой организм, но и скинете несколько лишних килограмм. В отличие от различных жестких диет, такое меню принесет организму пользу. Богатые клетчаткой, витаминами и прочими важными элементами продукты укрепят ваш иммунитет, улучшат пищеварение, освободят от эффекта плато.
У вас нет времени подбирать компоненты и готовить детокс смузи и пюре самостоятельно? Ничего страшного, специалисты компании Yaro уже обо всем позаботились. Вы можете заказать в online-каталогах готовую продукцию. Преимущество такого решения – идеально сбалансированное питание. Специалисты тщательно подбирают каждый ингредиент, чтобы сделать смузи и пюре полезными и вкусными. К тому же они старательно отмеряют порции, которые обеспечат насыщение и, при этом, будут способствовать похудению.
Жидкое питание лучше усваивается организмом. Однако в каталогах вы можете заказать и твердые блюда – вкусные салаты, гранолы из зеленой гречки с фруктами и другими добавками, конфеты из фруктов, фреш-роллы. Такая готовая еда для похудения с доставкой – самый простой способ соблюдать детокс диету.
Вы можете не только заказывать отдельные продукты на сайте. Неплохая идея – стать участником одной из программ – очищение, питание, разгрузка. Курьер компании будет ежедневно привозить вам свежее меню на день. Что приятно, каждый раз продукты будут отличаться. Таким образом, вам не приестся вкус. К тому же вы будете получать разные витамины и нутриенты.
Программы рассчитаны на разные сроки. Самая короткая – разгрузка. Ее проходят всего сутки. Степень очищения организма зависит от того, что именно будет включать ваше меню. Можно заказать на сайте день смузи, пюре и питания. Разумеется, максимального эффекта можно добиться, потребляя сутки только овощные и фруктовые напитки.
Программа очищения рассчитана на три, пять и семь дней. Режим «питание» разработан на 5 суток, неделю и 22 дня.