Полезные советы для жителей Покровска и Мирнограда: как экономить на продуктах?

Статистически установлено, что за последний год порядка половины украинцев начали экономить на продуктах питания. При этом исследователи констатировали, что экономия на некоторых видах продуктов сопряжена с высокой опасностью для здоровья

Стремление экономить обусловлено желанием уберечь от краха семейный бюджет. Но специалисты, под руководством профессора Олега Медведева, заявили о том, что с позиции семейного бюджета выгоднее не столько экономить на еде, сколько уметь «выбирать лучшее из возможного - это позволит быть в форме и сэкономить на лекарствах впоследствии».

В частности, по мнению экспертов, данный принцип касается выбора мясных продуктов. Правильнее покупать не дешевые сосиски, колбасы и полуфабрикаты, - а мясо или птицу. «Лучше сократить количество мяса, оставив несколько «мясных» дней в неделю, чем каждый день питаться переработанными продуктами, насыщенными жирами, солью, сахаром, стабилизаторами, красителями и прочими нежелательными веществами», - отметили ученые.

Также исследователи порекомендовали ограничить покупки недорогих кондитерских изделий, в которых, по их словам, часто содержатся трансжиры, красители, ароматизаторы, искусственные подсластители. Сладости хоть и дают временное удовольствие, но в перспективе приводят к большим проблемам с лишним весом, с сердцем и сосудами, предостерегли ученые.

«Гораздо полезнее и экономнее вместо килограмма конфет купить немного дорогого натурального шоколада, а еще лучше – испечь пирог или приготовить конфеты из сухофруктов самостоятельно. Отказаться от привычки есть сладости хорошо помогают орехи и семечки, которые богаты белками, полезными жирами, витаминами, минералами и клетчаткой. Чтобы сэкономить, их можно покупать не жареными и не расфасованными, находить оптовые магазины», - поделились рекомендацией эксперты.

Покровск Красноармейск продукты питание экономия советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
574 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Ранее мы сообщали, что вчера, 20 августа на местном водоеме, расположенном вблизи улицы Защитников Украины в Покровске, был обнаружен труп неустановленного мужчины. Житель Покровска, который днем ​​пришел к водоему порыбачить, увидел в воде тело мужчины. Покровчанин сразу вызвал правоохранителей, которые сейчас устанавливают личность утопленника. Телесных повреждений на теле мужчины не обнаружено. Приметы: возраст 55-65 лет, ростом около 170-175 см, волосы...
Общество
Глава Донецкой ОГА Александр Куць сегодня, 21 августа, в ходе визита в Покровск сообщил журналистам, что незнает причину, по которой городского головы Покровска Руслана Требушкина нет в городе уже более полугода, сообщает 06239. «Мое личное отношение к нему как к мэру— нормальный мер, привел город в порядок, у меня лично к нему вопросов нет. Почему его нет в городе, я незнаю, я неготов ответить на этот вопрос»,— сказал Александр Куць. Напомним, сегодня Рус...
Культура
3-го августа в Мирноградском городском совете опубликовали программу празднования Дня города и Дня шахтёра. Так, стало известно, что празднование состоится 26-го августа, а во время праздничного концерта для жителей города выступят известные украинские группы «Бумбокс» и «Друга Ріка», молдавская группа «Zob  si Zdub», певица Ольга Цыбульская и ведущий Игорь Кондратюк. Начало концерта, который состоится на стадионе «Шахтёр» запланировано на 18:30. Также жит...
Происшествия
ДТП сталася на зупинці, розташованій на трасі Селидове-Українськ. 78-річна жінка переходила дорогу поблизу автобусної зупинки і саме в цей момент на неї скоїв наїзд транспортний засіб. Потерпіла загинула на місті. Про це повідомляє Покровський відділ поліції. Сьогодні, близько 7 години ранку до співробітників Покровського відділу поліції надійшла інформація про те, що поблизу міста Селидового сталася ДТП із загиблою. З’ясувалось, що подія сталася на трасі...
Культура
День Шахтаря - це одне з найбільш очікуваних свят для усіх жителів Донеччини. Традиційно святкування проводиться в останню неділю серпня. Сьогодні, 21 серпня, у Покровську пройшов обласний урочистий захід з нагоди святкування професійного свята Дня шахтаря. Зі святом шахтарів Донеччини привітали представники Міністерства енергетики та вугільної промисловості України, голова Донецької облдержадміністрації Олександр Куць, а також заступник голови Луганської...
Реклама
База отдыха «Сруб» Предоставляем к Вашим услугам: полностью укомплектован коттедж со всеми удобствами на 8 спальных мест, закрытую и охраняемую территорию, песчаный пляж с пирсом, мангалы, сауну на дровах, парковку для авто, мини зоопарк с экзотическими птицами, покрытие WI - FI по всей территории. Звоните, бронируйте по указанным номерам. Всегда будем рады Вас видеть! Адрес: с. Доброполье ул. Ленина 209а (на Чапаевском ставке). Телефон: +380503678276;...
Криминал
Вчера, 20-го августа, в ходе аппаратного совещания руководства Мирнограда с начальниками отделов, служб, секторов и управлений и.о. начальника Мирноградского отделения полиции Дмитрий Верецун поведал, как на прошлой неделе (прим. ред. с 13-го по 19-е августа) отработал горотдел. Так, на прошедшей неделе Мирноградским отделом полиции было зарегистрировано 197 заявлений и сообщений про криминальные правонарушения и другие события, по 11 из них нарушителей уд...
Спорт
На прошлой неделе, в Покровске, состоялся полуфинал кубка города Покровска по футболу. О промежуточных результатах и дате проведения финальной игры сайту 06239 рассказал Иван Останин. 14 августа, на стадионе "Авангард" в городе Горняк, состоялась вторая полуфинальная игра между командами "СК им. А.Д. Шведченко" и "Динас". Как мы сообщали ранее, первый матч, который проходил на стадионе "Юность", закончился со счетом 1:1, но, в этот раз футболисты команды "...
Общество
В субботу, 18-го августа, в Мирнограде начались работы по демонтажу аварийного козырька главного входа стадиона "Шахтёр", на котором 26-го августа состоится праздничный концерт, посвященный Дню шахтёра и Дню города.  Так, бригада рабочих уже на протяжении нескольких дней измельчает аварийную конструкцию. Помимо этого, работники коммунальных служб города работают на территории стадиона, дабы подготовить его к самому массовому мероприятию Мирнограда в этом г...
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25