Летающий в городе пух беспокоит покровчан

Как давно известно, аллергию вызывает не сам пух, а то, что он на себе переносит, собирая пыльцу и споры различных растений. Именно это становится причиной страшнейших проявлений аллергий – от мучительного чихания и заложенности носа до жуткого конъюнктивита. Как избежать всего этого? Непросто, но можно.

Стараться поменьше выходить на улицу 

Квартиру лучше не проветривать, запуская через окна аллергены, а охлаждать кондиционером. Или, в крайнем случае поставить москитные сетки. Максимум часто - влажная уборка. Если уж и пришлось выйти на улицу, старайтесь избегать близости парков, посадок и т.д. Передвигайтесь быстро, лучше на машине.

Ходите в респираторной маске 

Не нужно этого стесняться. Аллергиков в мире – миллионы. Маска сможет защитить дыхательные органы от попадания в них пуха. Не забывайте менять маску каждые три-четыре часа. Еще неплохо действуют мази в нос. Есть противоаллергические – о них лучше пообщаться с медиками, а самостоятельно можно внутри носа аккуратно намазать тонким слоем жирный крем или масло. Аллергены будут налипать, но внутрь организма не попадут. Также нужно часто промывать нос. Чем чаще, тем лучше.

Никаких народных средств!

Вот совсем никаких. Когда аллергия на растения, лечиться растениями не просто противопоказано, а смертельно опасно. И откажитесь на время сезонного ринита от употребления меда. Вы же помните из чего его делают пчелы?

После прихода с улицы – в душ

После того как вы переступаете порог квартиры или дома, вы заносите туда триллионы аллергенов. Для человека, не страдающего аллергией это не страшно. А вот для аллергика… Так что как только зашли домой – сразу в душ. Тщательно вымыть волосы. И не забыть промыть нос.

Соблюдайте антиаллергенную диету

Вам придется отказаться от продуктов, которые усиливают аллергическую реакцию. Это: сыр с плесенью, куриные грудки, арахис, соя, домашняя консервация, копчености, свиная вырезка, лосось, тунец, земляника и смородина, сельдерей, овсяная каша, фрукты, которые растут на деревьях, свежая выпечка, шоколад и мед, яйца, алкоголь, овощи красного и оранжевого цвета.

Старайтесь каждый день стирать одежду, но не сушите ее на улице. Приобретите соляную лампу - ионы соды очистят воздух в доме, квартире или офисе.

 В случае, если ваше состояние не улучшится, обращайтесь к врачу. После сдачи анализов вам смогут назначит антигистаминные препараты. Помните, что самолечение не всегда помогает побороть нежелательную болезнь, даже если это сезонное заболевание.

Что касается антигистаминных препаратов, то их можно применять только после консультации с доктором. В аптеках сейчас уйма специальных препаратов от аллергией всех видов, но порой болезнь может быть настолько серьезной, что помогут только препараты на гормональной основе. Поэтому сначала покажитесь врачам, а уж потом идите в аптеку.