С Медового Спаса 14 августа у православных верующих начинается Успенский пост

Календарь питания в Успенский пост, что можно, а что нельзя употреблять в пищу постящимся, меню по дням - в материале Styler .

Меню в Успенский пост 2018

С Медового Спаса 14 августа у православных верующих начинается Успенский пост. Он продлится в течение двух недель и завершится в праздник Успения Пресвятой Богородицы 28 августа.

По строгости Успенский пост сравнивают с Пасхальным, сходны и правила питания, а также запреты на употребление продуктов животного происхождения. Молочные, мясныеи рыбные блюда в период 14-27 августа запрещены (в конкретные дни рыба разрешается). По понедельникам, средам и пятницам необходимо придерживаться сухоядения. По вторникам и четвергам можно кушать горячие блюда, но без добавления масла. В субботы и воскресенья разрешается употребление горячей пищи с растительным маслом.

Рацион по дням в Успенский пост

Вторник 14 августа - день, когда разрешена горячая пища без масла. В этот день также празднуется Медовый Спас (Маковей), а в календаре православных праздников -ПроисхождениеЧестных Древ Животворящего Креста Господня. На праздничном столе могут быть блюда, приготовленные из освященного меда нового урожая, мака. Все угощения и десертыдолжны быть постными.

Среда 15 августа - день сухоядения (термически не обработанная растительная пища).

Четверг 16 августа - горячие блюда без масла.

Пятница 17 августа - сухоядение.

Суббота 18 августа - предпразднество Преображения Господня. В меню поста допускается употребление горячей пищи с маслом, рыба, бокал красного вина.

Воскресенье 19 августа - праздник Яблочного Спаса и Преображение Господне. В этот день можно кушать горячие блюда с растительным маслом, рыбу и морепродукты, немного вина. Главное угощение праздничного стола - яблоки и постные блюда с добавлением этих фруктов.

Понедельник 20 августа - день сухоядения.

Вторник 21 августа - термообработанные блюда без масла.

Среда 22 августа - орехи, фрукты и овощи в сыром виде без масла (сухоядение).

Четверг 23 августа - горячие блюда без масла.

Пятница 24 августа - сухоядение.

Суббота 25 августа - блюда с маслом, рыба, допускается вино.

Воскресенье 26 августа -блюда с маслом, рыба, бокал вина.

Понедельник 27 августа - сухоядение.

Вторник 28 августа - праздник Успения Богородицы, ограниченияпоста снимаются.

Что нельзя есть в Успенский пост

Список блюд и продуктов, употребление которых запрещено постящимся 14 - 27 августа:

  • говядина, свинина, птица и другие виды мяса,а также мясосодержащие продукты (колбасы, сосиски, буженина и др.).
  • рыба (за исключением нескольких дней поста).
  • молочная и кисломолочная продукция.
  • животные жиры (сало, сливочное масло) и продукты их содержащие.
  • непостная выпечка, конфеты.
  • мороженое.
  • алкогольные напитки ( вино разрешено в выходные дни).

Разрешенные продукты в Успенский пост

Период поста приходится на август, когда фрукты и овощи - в изобилии. Поэтому постящиеся не почувствуют нехватку витаминов и питательных элементов. В меню Успенского поста разрешены все виды фруктов и овощей, каши. Бобовые станут отличнымисточником белка, а орехи и семечки - полезных жиров. Также допускаетсяупотребление грибов в любом виде, постныйхлеб, булочки, коврижки.

В дни,когда разрешается горячая пища, можно выбрать любой способ готовки - варение, тушение, запекание и даже жарение на сковороде (масло допускается добавлять по субботам и воскресеньям).

Среди разрешенных напитков: чай, кофе (без добавок), компоты, травяные отвары, узвары, кисели.

Однако, тем кто собирается поститься, стоит обратить внимание на самочувствие, наличие болезней, и только после этого принимать решение о строгости рациона. Также послабления в посте должны быть у детей.

успенский пост
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
91 просмотр в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Украинцы начали получать обновленные платежки за газ, которые многих уже шокировали новыми цифрами. В редакцию "Сегодня" поступили десятки звонков от возмущенных людей. "Было 28 гривен в месяц — теперь 84! Куда это годится", — сетуют читатели. Все это — следствие ноябрьского подорожания газа и того, что суд отменил постановление Кабмина №203 от 23 марта 2016 г. об установлении норм потребления газа на человека в месяц до 3,3 куб. м — теперь на одного челов...
Общество
Рабочая группа во главе с вице-премьером Геннадием Зубко поручила МВД и Минэкономразвития рассмотреть возможность выдачи водительских прав без обязательных курсов. Об этом сообщил заместитель вице-премьера Лев Парцхаладзе на своей странице в Фейсбук. — Сегодня чтобы получить права нужно подготовить пакет документов и перед экзаменом пройти обязательные платные курсы. В среднем требуется 140 часов обучения. Самостоятельная подготовка к экзаменам не считаетс...
Общество
Выступающие на аппаратном совещании в покровской мэрии 18 января говорили исключительно на украинском языке. Заседание прошло под председательством заместителя городского головы Дмитрия Гордиенко, так как мэр города Руслан Требушкин отсутствует. Все докладчики, включая Дмитрия Владимировича, выступали исключительно на украинском языке. Ранее заседания велись в основном на русском, лишь единицы в последнее время выступали на украинском. Стоит отметить, что...
Общество
Вчера, 17 января, в ходе заседания исполкома Покровского горсовета главный специалист отдела по вопросам делопроизводства, контроля и работы с обращениями граждан Елена Чернякина доложила о работе отдела за 2018 год. По ее словам, в прошлом году в Покровский городской совет поступило 855 обращений, в которых было возбуждено 1030 вопросов. Этот показатель вдвое меньше, относительно показателя за 2017 год. Основное количество обращений было принято во время...
Общество
Покровский координационный комитет самоорганизации населения организовал первую экскурсию для всех желающих покровчан по брикетному цеху. Об этом сегодня, 18 января, в ходе аппаратного совещания сообщила глава ККСН Алла Моденко. Данная тема сейчас стала особо актуальной, ведь как известно спиленные деревья, а сейчас и новогодние ёлки, которые покровчане выбрасывают после праздника, коммунальщики утилизируют на брикеты для отопления. "По просьбам горожан вч...
Общество
В течение 18-19 января места богослужений в подконтрольной части Донецкой области круглосуточно охранять более 300 полицейских. Ожидается, что в праздничных мероприятиях примут участие более 34 тысяч посетителей храмов и купелей. Уже сегодня, 18 января, для верующих праздничные службы пройдут в 26 церквях, будут работать 4 купели. А 19 января, в день Крещения, праздничные мероприятия пройдут в 103 культовых сооружениях и официально откроются 31 водоема в 7...
Криминал
В Донецкой области в жилом доме нашли трупы двух военных Вооруженных сил Украины. Один из погибших с огнестрельным ранением, а второй сильно избит. Об этом сообщили в полиции, передает издание УНН. В доме в селе Калиново Покровского района были обнаружены трупы двух военнослужащих, военной части, которая дислоцируется в указанном селе. Один из них, майор, найденный с огнестрельным ранением в голову. У второго убитого множественные ушибы головы. На месте пр...
Культура
З 15-го по 17-го січня у загальноосвітниіх школах міста відбувся цикл творчіх зустрічей із скульптором Петром Івановичем Антипом. В рамках цих заходів, Покровський історичний музей представив історичний екскурс до 100-річчя створення Української республіканської капели,  саме під час закордонного відрядження цього колективу твір Миколи Леонтовича на основі українських фольклорних джерел “Щедрик” здобув світової слави. Також відбулося своєрідне підведення п...
Общество
1700 гривень перерахувала потерпіла в якості передплати за шубу та отримавши кошти, продавець «розчинився в повітрі». Наразі правоохоронці встановлюють особу шахрайки. Громадяни продовжують активно користуватися такою послугою, як покупки в інтернеті. На сайтах рясніють оголошення, в яких продавці пропонують різноманітні товари за акційними цінами або з величезними знижками. Потенційні покупці погоджуються на умови постачальників спочатку заплатити за това...