Украину накрыли магнитные бури

Сильные магнитные бури в Украине начались в пятницу, 17 августа, и продлятся до 21-го числа, - сообщает УНИАН .

В эти дни возможны проблемы со здоровьем, сбои в работе трансляций и мобильной связи. Полностью избежать влияния магнитной бури, особенно метеозависимым людям, невозможно.

Чтобы минимизировать воздействие метеоудара рекомендуется:

-в дни меоудара лучше воздержаться от физических нагрузок;

-постарайтесь исключить алкоголь и никотин;

- обеспечьте себе полноценный здоровый сон;

-пейте больше жидкости;

-кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;

- не употребляйте тяжелую пищу;

- при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;

- метеозависимым лучше иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.