Осторожно, жара! Профилактика солнечных и тепловых ударов

Жаркое лето несет с собой не только море радостей, но и массу неприятных сюрпризов. Солнечные и тепловые удары – одни из главных опасностей летнего сезона.

Солнечный удар возникает вследствие длительного нахождения под прямыми солнечными лучами с непокрытой головой. Симптомы солнечного удара следующие: общая слабость, вялость, тошнота, учащенный пульс и дыхание, расширенные зрачки.

При более тяжелой степени солнечного удара наблюдается также резкая адинамия, оглушенность, неуверенность движений, сильная головная боль, сильная рвота, обморочные состояние, повышение температуры тела до 39-40°С.

Также в некоторых случаях солнечный удар может сопровождаться солнечным ожогом.

Такие симптомы – реакция организма на перегрев и обезвоживание, ведь в жару потоотделение усиливается. Пострадавшему от солнечного удара необходимо срочно оказать первую медицинскую помощь. В первую очередь пострадавшего следует вынести из зоны перегрева и уложить в тени. Вызвать бригаду медиков.

Далее необходимо принять меры по охлаждению пострадавшего: смочить холодной водой или сделать холодный компресс, освободить от верхней одежды. Если пострадавший находится без сознания необходимо дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте.

В тяжелых случаях солнечный удар может привести даже к остановке дыхания. Тогда пострадавшему обязательно необходимо сделать искусственное дыхание.

Если пострадавший в сознании, необходимо давать ему обильное питье, чтобы восполнить потери жидкости в организме.

Солнечный ожог, если он есть у пострадавшего, необходимо смазать вазелином или любым растительным маслом.

Симптомы теплового удара во многом похожи на симптомы солнечного удара. Однако тепловой удар может случиться не только на открытом солнце, но и просто в жарком, душном помещении, при выполнении тяжелых физических работ, т.е. в условиях, способствующих перегреву организма.

В случае теплового удара меры оказания помощи также похожи на меры помощи при солнечном ударе. Пострадавшему необходимо обеспечить приток свежего воздуха, освободить его от верхней одежды, обеспечить охлаждение. На голову пострадавшего следует положить холодный компресс или грелку со льдом.

Если пострадавший находится в сознании полезно дать ему крепкий холодный чай или подсоленную холодную воду – это поможет восстановить водный баланс в организме.

При сильной головной боли или повышенной температуре пострадавшему необходимо дать болеутоляющее и жаропонижающее средство, например, парацетамол.

Для профилактики солнечных и тепловых ударов необходимо помнить следующее:

выходя на солнце, следует обязательно защищать голову головным убором из светлой легкой ткани; в жару не следует одевать слишком плотную одежду, мешающую нормальному испарению пота; не следует находиться на солнце в часы, когда оно особенно активно, т.е. в период с 11 до 15 часов; питаться в жару следует умеренно, также нельзя слишком много пить; загорать и принимать солнечные ванны следует не ранее, чем через 1 час после еды.

Профилактика солнечных тепловых ударов
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

ОБНОВЛЕНО
Председателя окружной комиссии №50 забрала скорая помощь. Об этом сайту 06239 сообщают с места событий протестующие у здания окружкома. По мнению активистов, все это является частью плана властей по фальсификации результатов выборов в пользу провластного кандидата. Как стало известно 06239 из собственных источников, в приемный покой карета скорой помощи пока так и не приехала. Местонахождение председателя неизвестно. Читайте также: В Покровске к зданию ОИК...
Происшествия
Как сообщал ранее 06239, наблюдатели фиксируют массовые фальсификации и нарушения избирательного процесса в округе 50, люди собираются на протест. Политическую борьбу за место в Верховной Раде сейчас ведут два кандидата: мэр Покровска - Руслан Требушкин и мэр Доброполье - Андрей Аксенов. Как сообщают наблюдатели, зафиксированы массовые нарушения избирательного процесса по стороны сторонников Руслана Требушкина. Возмущенные откровенными фальсификациями люди...
Общество
Согласно данным ЦИК в мажоритарном избирательном округе №50 обработано 93,80% протоколов. Промежуточные результаты голосования: Руслан Требушкин (политическая партия «Оппозиционный блок) - 30,84%, или 18 625 голосов; Андрей Аксенов (самовыдвижение) - 29,29%, или 17 686 голосов; Татьяна Романцова (политическая партия «Слуга народа) - 21,30%, или 12 863 голоса.
Общество
О фальсификациях на Окружном избирательном участке №50 заявляют кандидаты в нардепы по данному округу. "Украли 100 голосов избирателей, отдавших свой голос за кандидата Романцову от партии «Слуга Народа». Члены ОВК передали информацию в ЦВК на 100 голосов меньше!", - говорится на странице ПП "Слуга Народа" в Фейсбук. В протоколе подсчета голосов на избирательном участке 140756 - указано 174 голоса избирателей. Фото протокола УИК и скрин с сайта ЦВК опублик...
Общество
С сегодняшнего дня, 22-го июля, роддом мирноградской ЦГБ закрывается на ежегодную санитарно-профилактическую обработку и ремонт. Об этом стало известно в ходе проведения  аппаратного совещания мэра Мирнограда с руководителями отделов, служб, секторов и управлений.  Плановая санобработка продлится около трех недель. На этот период роженицы из Мирнограда будут направляться в родильное отделение перинатального центра Покровской ЦРБ. О дате возобновления работ...
Общество
Как сообщал ранее сайт 06239, в 50-м округе в процессе обработки протоколов уже неоднократно менялся лидер голосования. По состоянию на 17:00 Руслан Требушкин опережает Андрея Аксенова на 154 голоса. Так, в одномандатном избирательном округе №50 (Покровск, Мирноград, Доброполье, Добропольский район) обработано 80,53% протоколов. Об этом сообщается на сайте Центральной избирательной комиссии. Голоса избирателей распределились следующим образом: Руслан Требу...
Документ
В Покровске «провластную» фракцию «Возрождение» накануне выборов покинули трое депутатов горсовета. Об этом сегодня стало известно журналистам 06239. Так, в минувшую среду, 17 июля, заявление о выходе написали Нина Саркисян, Елена Олейник и Владимир Марин. Депутаты аргументировали это тем, что идеология фракции им больше не импонирует. "Я не вижу дальнейшей целесообразности в нахождении во фракции. Так как не решаются проблемные вопросы, в том числе приори...
Общество
Окружная избирательная комиссия 50-го округа продолжает прием протоколов и бюллетеней от участковых комиссий. Об этом 06239 сообщил заместитель председателя ОИК Максим Григорец. При этом Максим Олегович отметил, что окружком принял решение порядка 30% комиссий отправить на переработку. "Это те участковые комиссии, которые имеют определенные технические ошибки в протоколах. Мы их отправляем обратно на уточнение, члены комиссии собираются и делают переработк...
Общество
27 липня у Покровську відбудеться тренінг з надання першої домедичної допомоги. Про це на своїй сторінці у Фейсбук повідомила керівник Центру психосоціальної реабілітації Національного університету «Києво-Могилянська академія» Вікторія Соловйова. Так, мешканці Покровська зможуть отримати практичні навички надання першої домедичної допомоги, відпрацюють їх на манекені, навчаться робити непрямий масаж серця та штучне дихання. Також учасникам тренінгу розкажу...
Новости по теме
В Покровске главу окружкома №50 забрала скорая
В мажоритарном избирательном округе №50 обработано 93,80% протоколов
Кандидаты в нардепы заявляют о фальсификации результатов на ОИУ №50
С сегодняшнего дня Мирноградский городской роддом закрыт на санобработку
Округ №50: результаты подсчета голосов по состоянию на 17.00
Трое депутатов горсовета Покровска вышли из фракции «Возрождение» накануне выборов
ОИК 50-го округа отправила порядка 30% участковых комиссий на переработку
Мешканців Покровська навчать надавати першу домедичну допомогу
Покровская оперзона: горняка придавило плитой во время подземных работ
Во время рейда покровские правоохранители обнаружили ужасные бытовые условия, в которых воспитываются 14 несовершеннолетних детей
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25