Реклама
08:57, 25 листопада 2019 р.

Как выбрать беговую дорожку

Реклама
Картинки по запросу Как выбрать беговую дорожку

Картинки по запросу Как выбрать беговую дорожку

Беговая дорожка является популярным тренажером, имитирующим естественные движения - ходьбу и бег. Вы сожжёте на ней больше калорий, чем на любом другом оборудовании, укрепите свое сердце, а также сбросите вес и натренируете мышцы тела.
Основным преимуществом устройства является возможность заниматься спортом дома в любую погоду и время года. Современные беговые дорожки имеют электрическую и электронную регулировку наклона поверхности (от 0 до 20 % градусов). Диапазон скоростей варьируется от 0,8 до 25 км/ч. Вы можете купить беговую дорожку в интернет-магазине спортивных тренажёров «Sportzal».


Основные советы и рекомендации по выбору

Чтобы выбрать действительно идеальную беговую дорожку, перед покупкой вы должны определить, кто и как часто будет пользоваться тренажёром. Для лёгкого бега или для профессиональной тренировки?

1. Выберите тип устройства

- Электрическая беговая дорожка – приводится в движение электрической энергией и силой от 1,5 до 5 лс. Обеспечивает комфортный и эффективный тренинг с точной регулировкой скорости и степени наклона.
- Магнитная (механическая) беговая дорожка – стоит дешевле, предназначена для менее требовательных пользователей. Имеет регулировку нагрузки, наклона и магнитный тормоз.

2. Учтите вес и рост пользователя (рекомендуемая максимальная нагрузка)

Для пользователей с большим весом рекомендуются устройства более высокого качества.

3. Для каждой беговой дорожки необходимо учитывать:
- ширину;
- степень амортизации;
- прочность;
- материал конструкции.


Виды

В зависимости от области применения и места использования, вы можете выбрать отдельные виды беговых дорожек.
1. Бытовые – для домашнего спортзала или салона. Имеют более легкую конструкцию, возможность складывания, идеально подходят для поддержания хорошей физической формы всей семьи.
2. Клубные – для клубов или тренажерных залов. Имеют большее количество функций, более высокое качество и, соответственно, более высокую цену.
3. Профессиональные – для коммерческих фитнес-центров и тренажерных залов. Отвечают самым высоким европейским стандартам, имеют длительный срок гарантии.

Рынок предлагает также специальные беговые дорожки с функцией ходьбы в гору или скандинавской ходьбы, а также беговые дорожки меньшего размера (для женщин и детей), и модели, которые имеют возможность подключения планшета.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
0,0
Оцініть першим
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
live comments feed...