Как выбрать беговую дорожку

Картинки по запросу Как выбрать беговую дорожку

Беговая дорожка является популярным тренажером, имитирующим естественные движения - ходьбу и бег. Вы сожжёте на ней больше калорий, чем на любом другом оборудовании, укрепите свое сердце, а также сбросите вес и натренируете мышцы тела.
Основным преимуществом устройства является возможность заниматься спортом дома в любую погоду и время года. Современные беговые дорожки имеют электрическую и электронную регулировку наклона поверхности (от 0 до 20 % градусов). Диапазон скоростей варьируется от 0,8 до 25 км/ч. Вы можете купить беговую дорожку в интернет-магазине спортивных тренажёров «Sportzal».


Основные советы и рекомендации по выбору

Чтобы выбрать действительно идеальную беговую дорожку, перед покупкой вы должны определить, кто и как часто будет пользоваться тренажёром. Для лёгкого бега или для профессиональной тренировки?

1. Выберите тип устройства

- Электрическая беговая дорожка – приводится в движение электрической энергией и силой от 1,5 до 5 лс. Обеспечивает комфортный и эффективный тренинг с точной регулировкой скорости и степени наклона.
- Магнитная (механическая) беговая дорожка – стоит дешевле, предназначена для менее требовательных пользователей. Имеет регулировку нагрузки, наклона и магнитный тормоз.

2. Учтите вес и рост пользователя (рекомендуемая максимальная нагрузка)

Для пользователей с большим весом рекомендуются устройства более высокого качества.

3. Для каждой беговой дорожки необходимо учитывать:
- ширину;
- степень амортизации;
- прочность;
- материал конструкции.


Виды

В зависимости от области применения и места использования, вы можете выбрать отдельные виды беговых дорожек.
1. Бытовые – для домашнего спортзала или салона. Имеют более легкую конструкцию, возможность складывания, идеально подходят для поддержания хорошей физической формы всей семьи.
2. Клубные – для клубов или тренажерных залов. Имеют большее количество функций, более высокое качество и, соответственно, более высокую цену.
3. Профессиональные – для коммерческих фитнес-центров и тренажерных залов. Отвечают самым высоким европейским стандартам, имеют длительный срок гарантии.

Рынок предлагает также специальные беговые дорожки с функцией ходьбы в гору или скандинавской ходьбы, а также беговые дорожки меньшего размера (для женщин и детей), и модели, которые имеют возможность подключения планшета.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Президент Украины Владимир Зеленский объявил сегодня, 8 декабря, днем национального траура по погибшим в Одессе из-за пожара, который произошел в здании Одесского колледжа экономики, права и гостинично-ресторанного бизнеса. По данным ГСЧС, 4 декабря в 10:12 в Одессе на 3-м этаже 6-этажного здания Одесского колледжа экономики, права и гостинично-ресторанного бизнеса возник пожар. В 14:18 пожар был локализован на площади 4 тыс. кв. м. Подразделениями ГСЧС сп...
Общество
Правительство запустит программу компенсации за разрушенное в результате войны жилье в Донбассе, пишет hromadske. Как рассказала министр по делам ветеранов, временно оккупированных территорий и внутренне перемещенных лиц Оксана Коляда, на программу планируют выделить 40,2 млн грн, или 1,6 млн долларов. «Мы понимаем, что это мало, но открытие программы дает возможность и в дальнейшем искать деньги и расширить такую возможность», - объяснила министр. По ее с...
Общество
На закрытом заседании Совета национальной безопасности и обороны утвердили один из сценариев реинтеграции оккупированных территорий Донецкой и Луганской областей. «Сегодня на заседании СНБО было принято один из сценариев, который будет воплощаться в жизнь в качестве основного на данный момент», - рассказал в эфире «5 канала» секретарь СНБО Алексей Данилов. Помимо этого, по словам Алексея Данилова, на заседании СНБО обсуждался вопрос территориальной обороны...
Общество
7 грудня збройні формування Російської Федерації десять разів порушили режим припинення вогню. «Противник обстрілював позиції Об'єднаних сил із заборонених Мінськими домовленостями мінометів калібру 82 мм, а також гранатометів різних систем, великокаліберних кулеметів та іншої стрілецької зброї», - інформує пресцентр штабу ООС. У районі відповідальності оперативно-тактичного угруповання "Схід" російські окупаційні війська здійснили чотири обстріли: поблизу...
ФОТО
В автомобиле находились водитель и два пассажира, люди не пострадали. Нападающими оказались двое местных жителей 20 и 25 лет. Они задержаны в порядке статьи 208 Уголовно-процессуального кодекса Украины. По факту возбуждено уголовное производство. Сообщение о происшествии поступило в полицию Покровска вчера, 6 декабря. 24-летняя местная жительница рассказала, что неизвестные, двигаясь на автомобиле ВАЗ 21015, стреляли по ее автомобилю. Кроме женщины, в маши...
Общество
30 листопада маленькій дівчинці, батько якої ціною власного життя врятував від теракту Маріуполь, виповнилося шість років. В пам’яті поліцейських боєць залишився не просто товаришем по служби, а ще гідним другом. Цього року спецпризначенці, як завжди, привітали його донечку Діану зі святом. На Діану Мандрик чекав приємний сюрприз у дитячому садочку – до неї завітали колеги її батька, щоб привітати з Днем народження. Через щільний робочий графік КОРДівці зм...
Культура
7 грудня 2019 року відзначається Всесвітній день Української Хустки, оскільки споконвіку українки носили хустку, що вважалась оберегом, символізувала любов та жіночність, вірність традиціям і патріотизм. У Покровську студенти і викладачі КЗ «Покровський педагогічний коледж» приєдналися до флешмобу «Зроби фото з хусткою», ініціюваного вінничанками. "Цей захід покликаний об’єднати жінок різного віку, національностей та соціального статусу. Нам личить українс...
Общество
Тяжелые сутки выдались на Донбасском фронте. 6 декабря вооруженные формирования Российской Федерации 14 раз нарушили режим прекращения огня. Для сравнения: сутками ранее, 5 декабря, было зафиксировано 7 обстрелов, а 4 декабря и вовсе три, сообщает 06239. Противник обстреливал вчера позиции Объединенных сил из запрещенных минскими договоренностями минометов калибров 82 и 120 мм , а также гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и другого ст...
Поможем вместе!
Как сообщал ранее сайт 06239, 2-го декабря 2019 г. около 16:30 в селе Гришино по улице Центральная, возле дома №149, двигался неустановленный автомобиль, вероятно «Фольксваген Крафтер», который совершил наезд на пешехода и скрылся. В результате ДТП серьезно пострадал 33-летний Андрей Гейченко. "После наезда водитель, не оказав пострадавшему помощи, скрылся с места происшествия. В результате ДТП он получил травмы и был госпитализирован без сознания в Покров...
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25