Вниманию покровчан: как уберечь себя от теплового удара

Тепловой удар – это определенный симптомокомплекс, возникающий вследствие сильного перегрева организма. Суть теплового удара заключается в ускорении процессов теплообразования и параллельном снижении теплоотдачи в организме.

Что вызывает тепловой удар:

-длительное нахождение в условиях повышенных температур, отсутствие или плохое кондиционирование воздуха;

-длительное пребывание под прямым солнечным светом в случае солнечного удара;

-плохая приспособительная реакция организма на повышение температуры внешней среды;

-чрезмерное укутывание маленьких детей.

Симптомы теплового удара у взрослых и детей:

-покраснение кожных покровов;

-кожные покровы холодные на ощупь, иногда с синюшным оттенком;

-слабость, сонливость;

-помутнение сознания, одышка;

-холодный пот, сильная головная боль и головокружение;

-расширение зрачков, потемнение в глазах;

-учащение и ослабление пульса;

-высокая температура (до 40 С);

-тошнота, рвота, боли в животе;Задержка мочеиспускания;

-шаткость походки;

-в тяжелых случаях: судороги, потеря сознания.

Действия по оказанию первой помощи играют главнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений терморегуляции. Они должны быть слаженными, оперативными, а главное – своевременными!

-Изолировать пострадавшего от повреждающего фактора – тепла: посадить в тени, вывести в прохладное помещение и т.д.;

-Вызвать скорую помощь. Не беритесь оценивать тяжесть состояния пострадавшего даже если объективно человек чувствует себя неплохо, он должен быть осмотрен врачом;

-Если сознание нарушено – дать понюхать нашатырный спирт, потереть и ущипнуть за мочки ушей, слегка щелкнуть по носу;

-Снять одежду, увеличивающую нагревание тела и стесняющую движения;Открыть окна, т.е. обеспечить приток свежего воздуха;

-Положить пол голову валик из подручных средств;

-Накрыть тело влажной тканью;

-Ко лбу и под затылок нужно положить холодные компрессы: холодное полотенце, кусочки льда, завернутые в ткань, специальный охлаждающий пакет, бутылку с холодной водой;

-Если больной может передвигаться сам – поместить его под душ или в прохладную ванну. Если передвижение затруднено – обливать тело прохладной водой;

-Дать больному прохладное питье, зеленый чай комнатной температуры. Нельзя употреблять кофе, энергетики, а тем более спиртное;