До уваги покровчан: що робити, якщо стався сонячний удар?

В Україні найближчім часом прогнозують жарку погоду, саме тому покровчанам важливо знати правила поведінки при сонячному ударі.

Чому трапляється сонячний удар?

Сонячний удар є різновидом теплового удару. Організм втрачає здатність відновлювати тепловий баланс, в першу чергу в головному мозку. При тривалому впливі на голову сонячних променів відбувається перегрів головного мозку, порушення кровообігу, кров приливає до голови, судини мозку розширюються. У найгіршому випадку може відбутися внутрішньочерепний крововилив.

Яка перша допомога при сонячному ударі?

Ви можете надати долікарську допомогу, але потім слід звернутися до фахівця, особливо у випадках з дітьми та літніми людьми. Допомогу потрібно надавати негайно, це підвищить її ефективність.

-Винесіть потерпілого із зони несприятливого впливу. Найкращий варіант - це прохолодне місце у затінку з доступом свіжого повітря та мінімальним скупченням людейПокладіть потерпілого на спину, під щиколотки покладіть невеликий предмет, злегка піднявши таким чином ноги.

-Якщо є ознаки блювоти, переверніть постраждалого на бік, поверніть голову так, щоб він не захлинувся блювотними масами.Звільніть від щільного верхнього одягу, а також від здавлюючих елементів (ременя, краватки, і т.п.).

-Дайте рясне пиття. Вода повинна бути прохолодною, негазованої, краще мінеральною.Змочіть обличчя і відкриті ділянки тіла прохолодною водою.

-Можна обернути тіло прохолодним простирадлом або прийняти прохолодну ванну. Слідкуйте за тим, щоб не було переохолодження.

-Температура води повинна бути близько 20 градусів. На лоб і потилицю покладіть холодний компрес.При втраті свідомості дати понюхати ватку з нашатирним спиртом.

-При зупинці серця і дихання робити непрямий масаж серця і штучне дихання до появи пульсу.

Після перенесеного сонячного удару обмежте свою активність, пам'ятайте, що організму потрібно деякий час на відновлення. Включіть у свій раціон кисломолочні продукти і пийте більше води.