• Головна
  • Как избежать переохлаждения в условиях войны: советы спасателей для покровчан
17:36, 11 березня

Как избежать переохлаждения в условиях войны: советы спасателей для покровчан

Как избежать переохлаждения в условиях войны: советы спасателей для покровчан

Синоптики передают похолодание на территории Донецкой области. Служба ГСЧС в очередной раз напоминает покровчанам об основных правилах.

"В условиях войны не знаешь, чего следует ожидать. Во время обстрелов противники перебивают поставки газа и электроэнергии в населенные пункты. Все это приводит к катастрофическим последствиям. Одна из опасностей – переохлаждение",- говорится в сообщении. 

Рекомендации спасателей:

Переохлаждение организма начинается уже тогда, когда температура тела человека опускается ниже обычных 36,6 градусов.

Симптомы переохлаждения:

  • Сонливость
  • Озноб
  • Снижение физической активности
  • Потеря сознания
  • Запутанность сознания
  • Потеря памяти
  • Нечеткая речь или бормотание
  • Медленное дыхание
  • Слабый пульс
  • Ярко-красная/синяя кожа
Как избежать переохлаждения в условиях войны: советы спасателей для покровчан , фото-1

Что не следует делать:

-Не пытайтесь быстро согреться.

-Не растеряйте руки или ноги.

-Не употребляйте алкоголь и табак.

-Не употребляйте ничего, что может сужать сосуды.

Какие действия необходимы:

-Пейте теплую жидкость.

-Надевайте несколько слоев одежды.

-Согревайтесь одеялами и/или друг об друга.

Что важно помнить: 

  • Если вещи промокли – переоденьтесь в сухие.
  • Ищите укрытия в сухих и теплых местах – утепляйте конечности, шею и голову.
  • Разместите под собой подушки и карематы.
  • Избегайте сквозняков.
  • По возможности пейте теплый сладкий чай и ешьте богатую на белок пищу.
  • Делайте простые упражнения руками и ногами, чтобы согреться. 
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#покровск #спасатели
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Оголошення
live comments feed...