Чем может закончиться крещенское купание для жителей Димитрова и Красноармейска

Принято считать, что крещенское купание в ледяной воде способно укрепить здоровье человека. Однако не все медики такого мнения, особенно если ритуал проводится без специальной подготовки и опыта закаливания.

К подобным перепадам температуры лучше готовить организм заранее. Дело в том, что под влиянием холода в нем сужаются сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Поэтому сердечникам и людям, страдающим повышенным давлением, склерозом сосудов головного мозга, эпилепсией и легочными заболеваниями, нырять в прорубь зимой не рекомендуется.

Кроме этого, холодная вода опасна для больных, которые страдают хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом, а также тем, у кого насморк, воспалена носоглотка или донимает отит.

Специалисты советуют находиться в воде не более 15 секунд. Перед купанием обязательно следует размяться, сделав энергично несколько упражнений. Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните ею лицо – это подготовит организм к полному погружению. Лучше зайти в воду в быстром темпе и сразу окунуться. Людям, которые не любят холод и плохо переносят холодную погоду, вообще нырять нежелательно. А вот для людей с горячим темпераментом это показано.

Однако даже «моржи» обычно не окунаются в ледяную воду с головой, поскольку она весьма чувствительна к охлаждению.

Выйдя из воды, нельзя сразу же кутаться в шубу! Нужно быстро растереться полотенцем, а затем ладонями. Хорошо иметь с собой и втереть в тело масло или согревающую мазь. Стоять же лучше на предварительно постеленном коврике.

Но главное правило этого ритуала – нырять только в тех местах, которые специально готовят для этого. А если реакция организма на холод вам не известна, важно, чтобы кто-то следил за вашим погружением, потому что может возникнуть судорога или потеря сознания.

Пусть зимние купания будут вам только в радость!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
1235 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Криминал
Пакунок із коноплею був виявлений співробітниками поліції вдома у 61-річного покровчанина, а 23-річний житель Мирнограду розгулював містом із опієм у кишені. Відносно обох правопорушників відкриті кримінальні провадження. Отримавши інформацію про те, що в Покровську в одній з квартир відбувається сімейна сварка, співробітники Покровського відділу поліції виїхали на вказану адресу. Двері правоохоронцям відчинила господарка оселі і поскаржилась на те, що її...
Происшествия
За прошлые выходные в Покровском районе произошло два пожара. Об этом сообщает диспетчер ГПСО-9. И в первом, и во втором случае горел сухостой. В субботу, 18 августа, в 2:30 ночи на пульт спасения "101" поступило сообщение о пожаре в селе Березовое Покровского района. На вызов выехали 8 человек личного состава и 2 автоцистерны ГПСЧ-51. В 3:00 пожар был ликвидирован. Огнем было уничтожено 2 га сухой травы. 19 августа, в 13:15, диспетчер принял сообщение о п...
Общество
23 августа, на пл. Шибанкова в Покровске, пройдет торжественное шествие, приуроченное ко Дню флага Украины. Участники шествия развернут и пронесут 30-метровое знамя Украины. Сбор участников около входа в ДонНТУ, в 15:00.
Криминал
Протягом минулих вихідних до чергової частини Покровського відділу поліції ГУНП в Донецькій області надійшло 303 повідомлення, 31 з яких із ознаками кримінальних правопорушень. Правоохоронцями задокументовано факт зберігання наркотичних речовин. Відносно правопорушника відкрито кримінальне провадження за ч. 1 ст. 309 «Незаконне виробництво, виготовлення, придбання, зберігання, перевезення чи пересилання наркотичних засобів, психотропних речовин або їх анал...
Выгодные цены!
«БЮРО ПУТЕШЕСТВИЙ» предлагает всем желающим присоединиться к групповому экскурсионному туру в Италию! Предлагаем лучший экскурсионный тур по соотношению ЦЕНА-КАЧЕСТВО!!! Даты тура 10.10-16.10.18 ( тур захватывает выходные и праздничные дни) Маршрут тура: Покровск-Днепр-Львов-Будапешт-Венеция-Верона-Львов-Днепр-Покроск ВЫЕЗД ИЗ ПОКРОВСКА в сопровождении руководителя группы! Преимущества нашего тура: Подарите себе несколько дней красоты,романтики и незабывае...
Общество
За прошедшие сутки, 19 августа, ситуация в районе проведения ООС была напряженной, однако оставалась полностью контролируемой. Противник 20 раз открывал огонь по позициям наших войск, тяжелое вооружение не применялось. Потерь среди личного состава Объединенных сил за прошедшие сутки нет. Об этом сообщает пресс-центр штаб ООС в Фейсбук. Российские оккупационные войска вели прицельный огонь из гранатометов, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия, а...
Общество
Сегодня, 20 августа во Дворце культуры шахтоуправления «Покровское» пройдет региональный фестиваль шахтерской песни «Черное золото Донбасса». Жителей и гостей города приглашают окунуться в хорошо знакомые, популярные и авторские песни о шахтерском труде и людей, которые посвятили ему свою жизнь. Начало в 10.00. Вход свободный.
Культура
​​Що таке “Двоколісний день”? Це в першу чергу можливість популяризувати велосипед серед мешканців міста, як зручний та раціональний транспорт, який може стати для них чудовим об’єднавчим інструментом, що допоможе сприяти просуванню сталого розвитку міста. Велофестиваль стане святом для всієї родини, адже включає в себе активності, як для дорослих, так і для дітей. Час: 24 серпня, 15:00-22:00 Місце проведення: м. Мирноград, мікрорайон Молодіжний, 17 (навпр...
Общество
Мобильные операторы «Киевстар» и Vodafone, как и lifecell, перевели некоторые тарифы на четырехнедельный срок предоставления услуг. В «Киевстар» отметили, что все действующие тарифы для абонентов предоплаченной связи предоставляют услуги сроком на четыре недели, передает ain.ua . «Начисление услуг на четко определенное количество дней для абонентов предоплаты – распространенная в большинстве стран мира норма и уже долгое время практикуется и другими мобиль...
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25