Чем может закончиться крещенское купание для жителей Димитрова и Красноармейска

Принято считать, что крещенское купание в ледяной воде способно укрепить здоровье человека. Однако не все медики такого мнения, особенно если ритуал проводится без специальной подготовки и опыта закаливания.

К подобным перепадам температуры лучше готовить организм заранее. Дело в том, что под влиянием холода в нем сужаются сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Поэтому сердечникам и людям, страдающим повышенным давлением, склерозом сосудов головного мозга, эпилепсией и легочными заболеваниями, нырять в прорубь зимой не рекомендуется.

Кроме этого, холодная вода опасна для больных, которые страдают хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом, а также тем, у кого насморк, воспалена носоглотка или донимает отит.

Специалисты советуют находиться в воде не более 15 секунд. Перед купанием обязательно следует размяться, сделав энергично несколько упражнений. Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните ею лицо – это подготовит организм к полному погружению. Лучше зайти в воду в быстром темпе и сразу окунуться. Людям, которые не любят холод и плохо переносят холодную погоду, вообще нырять нежелательно. А вот для людей с горячим темпераментом это показано.

Однако даже «моржи» обычно не окунаются в ледяную воду с головой, поскольку она весьма чувствительна к охлаждению.

Выйдя из воды, нельзя сразу же кутаться в шубу! Нужно быстро растереться полотенцем, а затем ладонями. Хорошо иметь с собой и втереть в тело масло или согревающую мазь. Стоять же лучше на предварительно постеленном коврике.

Но главное правило этого ритуала – нырять только в тех местах, которые специально готовят для этого. А если реакция организма на холод вам не известна, важно, чтобы кто-то следил за вашим погружением, потому что может возникнуть судорога или потеря сознания.

Пусть зимние купания будут вам только в радость!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В Украине разработали систему, которая позволит пройти проверку на туберкулёз с помощью анкеты в интернете. Об этом сообщает пресс-служба МОЗ. Скрининговая анкета состоит из 13 вопросов, на которые можно ответить всего за 5 минут. По результатам анкетирования можно узнать, есть ли риск того, что человек болен туберкулезом и рекомендовано ли ему дополнительное обследование. «Удобный онлайн-инструмент дает возможность проверить, есть ли у вас симптомы туберк...
Общество
Сегодня, 20 августа, в Покровске на площади Шибанкова начались подготовительные работы к установке памятника Тарасу Шевченко.  Так, в течении сегодняшнего дня, строительная бригада разметила место под будущий памятник, а также начала рыть котлован под монолитный. Он будет уходить под землю на глубину 1м. Далее рабочие смонтируют гранитные подставки для монумента и выполнят благоустройство территории, на которой и ведутся подготовительные работы.  Отметим,...
Общество
Очередная сессия Покровского горсовета состоится завтра, 21 августа. Об этом сообщает 06239 со ссылкой на собственные источники. Как стало известно журналистам, горсовет Покровска рассмотрит лишь один вопрос - о прекращении полномочий городского головы Руслана Требушкина. Сессия должна начать свою работу в 15:00. Также по теме: Кто возглавит Покровск после того как Требушкин заявит о сложении полномочий городского головы
Общество
Отдел образования Покровского городского совета порекомендовал всем школам города начать новый учебный 2019-2020 год со 2 сентября. Об этом 06239 сообщили в городском отделе образования. Как известно, в этом году 1 сентября по календарю выпадает на воскресенье. Поэтому, чтобы не отвлекать школьников и учеников от законного выходного дня, чиновники рекомендуют дать традиционный Первый звонок в понедельник.
Общество
Министерство образования и науки Украины составило рекомендательный план относительно дат школьных каникул на учебный год 2019-2020, сообщает Корреспондент. Ведомство точно устанавливает количество выходных у учащихся. Их не может быть больше 30 дней, не считая летние каникулы. Что касается дат каникул, то каждая школа вправе устанавливать свои временные рамки на школьный отдых. По рекомендациям Минобразования в 2019-2020 годах каникулы пройдут: осенние -...
Культура
В Покровске 25 августа ко Дню города и Дню шахтера пройдут праздничные мероприятия. Перед жителями и гостями города выступит Настя Каменских. Традиционно в этот день покровчане споют в популярном шоу "Караоке на майдане" с Игорем Кондратюком. С 15.00 - культурно-развлекательная программа: живые статуи, надувной трек, конкурсы и игры; семейный конкурс «Мама, папа, я – спортивная семья». 16.00 – караоке с Игорем Кондратюком 18.00 – выступление местных коллек...
Общество
Представитель партии «Слуга народа» в Верховной Раде поделился своим видением налоговой реформы. Какие новшества в декларировании доходов хочет ввести президентская политсила, рассказал нардеп Данил Гетманцев. По словам Гетманцева, в Украине стоит ввести посемейное декларирование доходов, которое должно быть более выгодным, чем текущая система налогообложения. В чем же состоит задумка авторов реформы. Говоря простым языком, гражданин сможет не только декла...
Общество
В Донецкой области с 20 августа запрещается вылов раков. За нарушение запрета предусмотрен штраф, административная или уголовная ответственность. Об этом сообщает Государственное агентство рыбного хозяйства Украины. Так, с 20 августа по 30 сентября в рыбохозяйственных водных объектах начинается вторая линька раков и устанавливается запрет на их вылов. «В течение данного периода раки сбрасывают свой старый кирпичный покров. Пока новый покров не затвердеет -...
Общество
Нещодавно на сайті електронних петицій Покровська зареєстровано петицію під назвою «Перейменування парку культури та відпочинку «Ювілейний» на парк імені Миколи Леонтовича». Автором документу виступила Ольга Овсієнко, початок збору підписів - 9 серпня. "Шановний Руслане Валерійовичу, хочу звернутися до Вас, до депутатського корпусу та всіх небайдужих мешканців Покровська, для яких слова «культура» та «розвиток» - не пусті. В першу чергу, хочеться подякуват...
Новости по теме
Покровчане могут за пять минут провериться на туберкулез в режиме онлайн
В Покровске началась подготовка к установке памятника Тарасу Шевченко
Завтра горсовет Покровска рассмотрит вопрос о прекращении полномочий мэра города
В Покровске школьники сядут за парты 2 сентября
Школьникам Покровска и Мирнограда: в МОН составили календарь школьных каникул на 2019/2020 учебный год
Жителям Покровска и Мирнограда: в Украине введут посемейное декларирование доходов
Штраф или статья: покровчан начнут наказывать за вылов раков
Петиція про перейменування парку «Ювілейний» на парк імені Леонтовича майже набрала необхідну кількість голосів
Покровчан ждут длинные выходные
47 тисяч гривень коштувала жителю Мирнограда сумнівна оборудка з купівлі дизельного палива
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25