Чем может закончиться крещенское купание для жителей Димитрова и Красноармейска

Принято считать, что крещенское купание в ледяной воде способно укрепить здоровье человека. Однако не все медики такого мнения, особенно если ритуал проводится без специальной подготовки и опыта закаливания.

К подобным перепадам температуры лучше готовить организм заранее. Дело в том, что под влиянием холода в нем сужаются сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Поэтому сердечникам и людям, страдающим повышенным давлением, склерозом сосудов головного мозга, эпилепсией и легочными заболеваниями, нырять в прорубь зимой не рекомендуется.

Кроме этого, холодная вода опасна для больных, которые страдают хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом, а также тем, у кого насморк, воспалена носоглотка или донимает отит.

Специалисты советуют находиться в воде не более 15 секунд. Перед купанием обязательно следует размяться, сделав энергично несколько упражнений. Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните ею лицо – это подготовит организм к полному погружению. Лучше зайти в воду в быстром темпе и сразу окунуться. Людям, которые не любят холод и плохо переносят холодную погоду, вообще нырять нежелательно. А вот для людей с горячим темпераментом это показано.

Однако даже «моржи» обычно не окунаются в ледяную воду с головой, поскольку она весьма чувствительна к охлаждению.

Выйдя из воды, нельзя сразу же кутаться в шубу! Нужно быстро растереться полотенцем, а затем ладонями. Хорошо иметь с собой и втереть в тело масло или согревающую мазь. Стоять же лучше на предварительно постеленном коврике.

Но главное правило этого ритуала – нырять только в тех местах, которые специально готовят для этого. А если реакция организма на холод вам не известна, важно, чтобы кто-то следил за вашим погружением, потому что может возникнуть судорога или потеря сознания.

Пусть зимние купания будут вам только в радость!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
1235 просмотров в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
В преддверии новогодних праздников мошенники массово наживаются на доверчивых гражданах. Для того чтобы не стать жертвой, нужно просто знать о том, какие уловки используют аферисты. Как правило, схемы обмана повторяются из года в год. Сайт julikam.net приводит несколько самых распространенных примеров. Новогодний обман в интернете Чаще всего именно в предновогодний период начинается активная рассылка всевозможного спама. Переход по ссылкам грозит весьма се...
Общество
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергает информацию о том, что для граждан, которые не подписали декларацию с врачом, с 1 января 2019 года все медицинские услуги будут платными. На своей странице в Фейсбуке Супрун отмечает, что подобные объявления и сообщения о введении платных услуг являются или плохой проинформированностью руководства медучреждений, или неудачной попыткой конкурировать за пациента. И.о. министра отметила, что до июня 2019...
Общество
«В понедельник осадки наиболее вероятны на Левобережье и в западной части Украины. Полоса от Киева до Одессы побудет сухой завтра. Температура воздуха особо не изменится, практически все время оттепель, с небольшими колебаниями», — сообщила она. В то же время, в Киеве в понедельник осадков не будет. Температура будет около нуля градусов. 11 декабря в Киеве погода не изменится, а 12 декабря циклон принесет очередное осложнение погоды. Похолодание ожидается...
Общество
В Покровске ночью сгорел автомобиль, принадлежащий депутату горсовета Александру Швайко.  Об этом сообщили в пресс-службе горотдела полиции. "Происшествие произошло около 2-х часов ночи. Во дворе многоквартирного дома на улице Примакова в поселке динасового завода загорелся автомобиль «Honda». На месте работала следственно-оперативная группа", - сообщили в полиции. Подробности по данному случаю в горотделе пообещали озвучить завтра, в понедельник.  Сам же...
Общество
Государственное предприятие «Лесной инновационно-аналитический центр» запустило мобильное приложение для проверки легальности елок, продаваемых на рынках Украины. Об этом сообщают в Министерстве аграрной политики и продовольствия Украины, и пишет издание zi.dn.ua Чтобы проверить елку, нужно ввести в приложении номер с бирки или самоклеющейся этикетки, прикрепленной к хвойному дереву. Все деревья, которые легально появятся на рынках страны обязательно будут...
Спорт
8 декабря, состоялась большая беговая эстафета «Покровск-Доброполье-Краматорск-Славянск», в которой приняло около 20 спортсменов нашего региона. Забег проходил в 5 этапов: Покровск - Доброполье;Доброполье - Памятник воинам;Памятник воинам - Сергеевка;Сергеевка - Краматорск;Краматорск- Славянск. Марафон проходил в формате эстафеты, то есть, на разных участках бежали разные люди. В забеге принимали участие 20 человек из разных городов. В каждом городе к учас...
Общество
С начала суток 9 декабря оккупанты Донбасса из станковых гранатометов провоцировали защитников Украины на подступах к Гнутово. Сегодня потерь среди украинских военных нет. А вот вчера произошло 13 обстрелов и были обоюдные потери, сообщает 06239 со ссылкой на данные пресс-центра Объединенных сил (ОС).  В трех случаях 8 декабря противник применил вооружение, запрещенное минскими соглашениями. Российские оккупационные войска вели прицельный огонь из гранатом...
Общество
Фестивалем та флешмобом юні екологи Донеччини підсумували цьогорічну програму "Екологічними стежками рідної України".  Заходи відбулися у Покровську. На них з'їхалося близько трьох сотень школярів із різних куточків області. Діти ділилися враженнями, отриманими під час мандрівок Україною, та по завершенню фестивалю розгорнули прапор Всеукраїнської екологічної ліги. "Зазначу, що освітньо-виховний захід "Екологічними стежками України" Донецька обласна адміні...
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25