Чем может закончиться крещенское купание для жителей Димитрова и Красноармейска

Принято считать, что крещенское купание в ледяной воде способно укрепить здоровье человека. Однако не все медики такого мнения, особенно если ритуал проводится без специальной подготовки и опыта закаливания.

К подобным перепадам температуры лучше готовить организм заранее. Дело в том, что под влиянием холода в нем сужаются сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Поэтому сердечникам и людям, страдающим повышенным давлением, склерозом сосудов головного мозга, эпилепсией и легочными заболеваниями, нырять в прорубь зимой не рекомендуется.

Кроме этого, холодная вода опасна для больных, которые страдают хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом, а также тем, у кого насморк, воспалена носоглотка или донимает отит.

Специалисты советуют находиться в воде не более 15 секунд. Перед купанием обязательно следует размяться, сделав энергично несколько упражнений. Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните ею лицо – это подготовит организм к полному погружению. Лучше зайти в воду в быстром темпе и сразу окунуться. Людям, которые не любят холод и плохо переносят холодную погоду, вообще нырять нежелательно. А вот для людей с горячим темпераментом это показано.

Однако даже «моржи» обычно не окунаются в ледяную воду с головой, поскольку она весьма чувствительна к охлаждению.

Выйдя из воды, нельзя сразу же кутаться в шубу! Нужно быстро растереться полотенцем, а затем ладонями. Хорошо иметь с собой и втереть в тело масло или согревающую мазь. Стоять же лучше на предварительно постеленном коврике.

Но главное правило этого ритуала – нырять только в тех местах, которые специально готовят для этого. А если реакция организма на холод вам не известна, важно, чтобы кто-то следил за вашим погружением, потому что может возникнуть судорога или потеря сознания.

Пусть зимние купания будут вам только в радость!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
30 вересня при реагуванні на повідомлення небайдужих мешканців Покровька щодо знаходження на вулиці літнього чоловіка інспектора муніципальної служби негайно прибули за вказаною адресою. Нагадаємо, 28 вересня Бурцев Юрій Георгійович, 02.02.1942 року народження, мешканець м. Покровськ, пішов з дому та не повернувся. Родичі звернулися до поліції.  Прийнятими заходами встановлено особу чоловіка, та як з'ясувалось з 28.09.20 саме він знаходився у розшуку оголо...
Общество
За минувшие сутки, 30 сентября, COVID-19 обнаружили у 81 жителя Донецкой области, в том числе, у двух детей из Мариуполя. Об этом сообщил глава Донецкой ОГА Павел Кириленко на своей странице в Facebook. Больше всего новых случаев заболевания - в Мариуполе - 22 (в том числе 2 ребенка). По 11 больных COVID-19 - в Краматорске и Марьинском районе. В Николаевке – 6 жителей заразились коронавирусом. По 5 заболевших получили положительные тесты в городах Бахмут,...
Общество
Одиннадцать нарушений режима прекращения огня со стороны вооруженных формирований Российской Федерации зафиксировано за минувшие сутки на Донбассе. Об этом сообщает штаб ООС. В районе ответственности оперативно-тактической группировки "Восток" огонь из стрелкового оружия враг открывал вблизи Авдеевки, а из автоматического станкового гранатомета - неподалеку Новотроицкого. В районе ответственности оперативно-тактической группировки "Север" возле Новоалексан...
Общество
Монеты номиналом 25 копеек перестанут принимать начиная с 1 октября, сообщает 06239 со ссылкой на пресс-службу Национального банка Украины. Кроме того, из обращения будут изъяты купюры номиналом 1 гривня. В ведомстве добавили, что речь идет об образцах, напечатанных до 2003 года. Также сотрудники регулятора добавили, что старые гривневые монеты 1996 года будут активнее выводиться из оборота и постепенно вытесняться новыми, выпущенными в 2018 году. Граждане...
Общество
Одномесячный ребенок получил травмы, выпав из переносной люльки в Лимане 29 сентября. Об этом сообщает пресс-служба Славянского отдела полиции. Вчера около 21:00 правоохранители получили сообщение от медиков о том, что ими была оказана помощь одномесячной девочке. В нейрохирургическом отделении, где осмотрели ребенка, установили диагноз: ушиб головного мозга, гематомы. По словам 42-летней матери, ее дочь выпала из переносной люльки – оторвалась ручка. «Пол...
Документ
6-го октября будет обесточена Карловская фильтровальная станция. Об этом сообщается в телефонограмме Покровского РПУ КП «Компания «Вода Донбасса». Так, с 9-00 до 18-00 в связи с проведением ремонтных работ будет отключена электроэнергия на Карловской фильтровальной станции. Из-за этого будет прекращено водоснабжение Покровска, Мирнограда, Селидового, Доброполья, Родинского, Новогродовки и других населенных пунктов. К слову, подача воды возобновится после в...
Кофе с кандидатом
25 октября во время местных выборов 2020 жителям Покровска предстоит голосование за кандидатов в мэры и депутатский корпус. Накануне Местных выборов 2020 сайт 06239 запускает новую рубрику «Кофе с кандидатом». Мы предоставляем возможность кандидатам на пост Покровского городского головы, а также кандидатам в депутаты заявить о себе, рассказать о предвыборной кампании и планах на будущее. Сегодня в кофейне «Filin» за чашечкой ароматного кофе мы встретилис...
Общество
С 1 октября, согласно п. 9.8 Правил дорожного движения, водители должны включать ближний свет фар днём при движении вне населенных пунктов. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ НП Украины в Донецкой области. Данное требование будет действовать по 1 мая 2021 года. В указанный период в связи с сокращением светового дня и погодными условиями возникает необходимость в повышении видимости автомобиля для пешеходов и других участников движения. За игнорирование это...
Общество
Порядка 2,5 млн гривен транспортного налога поступило в местные бюджеты Донецкой области с начала года, - сообщает пресс-служба ГУ ГНС в регионе. «За январь-август 2020 года в местные бюджеты Донецкой области уплачено 2,5 млн гривен транспортного налога. Из общей суммы почти 1,5 млн гривен поступило от автовладельцев-юридических лиц и 1 млн гривен – от физических лиц», - говорится в сообщении. С начала года крупнейшие отчисления «автоналога» обеспечили вла...