Чем может закончиться крещенское купание для жителей Димитрова и Красноармейска

Принято считать, что крещенское купание в ледяной воде способно укрепить здоровье человека. Однако не все медики такого мнения, особенно если ритуал проводится без специальной подготовки и опыта закаливания.

К подобным перепадам температуры лучше готовить организм заранее. Дело в том, что под влиянием холода в нем сужаются сосуды и увеличивается частота сердечных сокращений. Поэтому сердечникам и людям, страдающим повышенным давлением, склерозом сосудов головного мозга, эпилепсией и легочными заболеваниями, нырять в прорубь зимой не рекомендуется.

Кроме этого, холодная вода опасна для больных, которые страдают хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом, а также тем, у кого насморк, воспалена носоглотка или донимает отит.

Специалисты советуют находиться в воде не более 15 секунд. Перед купанием обязательно следует размяться, сделав энергично несколько упражнений. Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните ею лицо – это подготовит организм к полному погружению. Лучше зайти в воду в быстром темпе и сразу окунуться. Людям, которые не любят холод и плохо переносят холодную погоду, вообще нырять нежелательно. А вот для людей с горячим темпераментом это показано.

Однако даже «моржи» обычно не окунаются в ледяную воду с головой, поскольку она весьма чувствительна к охлаждению.

Выйдя из воды, нельзя сразу же кутаться в шубу! Нужно быстро растереться полотенцем, а затем ладонями. Хорошо иметь с собой и втереть в тело масло или согревающую мазь. Стоять же лучше на предварительно постеленном коврике.

Но главное правило этого ритуала – нырять только в тех местах, которые специально готовят для этого. А если реакция организма на холод вам не известна, важно, чтобы кто-то следил за вашим погружением, потому что может возникнуть судорога или потеря сознания.

Пусть зимние купания будут вам только в радость!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
1235 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Культура
12-го жовтня, в Мирнограді, в бібліотеці – філії №1 пройшла 10-та міська історико – краєзнавча конференція на тему: «Невідомі сторінки історії міста Мирнограда. Національні меншини.» Дуже почесна та приємна місія була надана голові Донецької організації Національної Спілки Краєзнавців України Романьку В.І., який на початку краєзнавчої конференції вручив членські квитки і значки новим членам Національної Спілки Краєзнавців України - завідуючої бібліотекою...
Общество
Завершается период тестового использования устройств измерения скорости TruCam. Со вторника нарушителей начнут штрафовать на сумму от 255 до 510 грн. Об этом на своей странице в социальной сети Фейсбук напоминает первый заместитель начальника Департамента патрульной полиции Алексей Билошицкий. Сегодня последний день, когда контроль за скоростью автомобилей на дорогах осуществляется в тестовом режиме. С 16 октября за превышение скорости водителей транспортн...
Общество
11-го октября в Мирнограде были начаты работы по ремонту асфальтового покрытия главной улицы города - Соборной. Напомним, что в рамках проекта  по украинизации внешней рекламы, Донецкая ОГА выделила Мирнограду 10 миллионов гривен. За счёт этих средств капитальный ремонт дорожного покрытия был выполнен на таких улицах и микрорайонах: ул. Китченко, мкр. «Западный».  внутриквартальный проезд на мкр. «Светлый» и т.д. За счёт остаточной суммы, которая составляе...
Происшествия
За праздничные выходные на территории обслуживания 9-го Государственного пожарно-спасательного отряда произошло 2 пожара. Об этом сообщают в диспетчерской.   В понедельник, 15 октября, в 11:14 поступило сообщение о пожаре в селе Михайловка Покровского района.  Причиной пожара стало возгорание сухостоя на открытой территории. На тушение пожара выезжали 7 человек ГПСЧ-51 и ППЧ-83, а также 1 единица техники. В результате пожара сгорела сухая трава на площади...
Фотофакт
В Мирнограде продолжают расчищать улицы частного сектора от зарослей и бытового мусора. На этот раз коммунальщики взялись за расчистку от зарослей и мусора по проулку Стандартный. Об этом в Фейсбук сообщила заместитель городского головы Риммы Дроздова.
Общество
Новое колесо обозрения появится в Покровске в течении двух лет. Об этом в Фейсбук сообщает городской голова Руслан Требушкин.  "На этих выходных я побывал в небольшом городке Сигулда недалеко от Риги. Особая атмосфера города так и располагает к неспешной прогулки и созерцанию окружающей красоты. И сам городок, и природа с лесом и рекой очень похожи на наш Святогорск, только все более комфортно и оборудовано для удобства латвийцев. И знаете что? Их Празднич...
Криминал
Наркотики были изъяты у жителя Мирнограда, который употреблял алкогольные напитки в общественном месте. В отношении правонарушителя возбуждены уголовные производства. 26-летний местный житель употреблял спиртные напитки на детской площадке, за что его полицейские и привлекли к административной ответственности. Но, это было не единственное правонарушение молодого человека, сотрудники полиции изъяли у него бумажный сверток с веществом растительного происхожд...
Общество
За прошедшие сутки, 15 октября, ситуация в районе проведения операции обострилась, однако оставалась полностью контролируемой Объединенными силами. Оккупанты 37 раз открывали огонь по позициям наших войск. Во время обстрелов 9 раз было применено вооружение, запрещенное минскими договоренностями. Об этом сообщает пресс-центр штаба ООС в Фейсбуке. Так, за прошедшие сутки враг осуществлял обстрелы наших позиций в районе населенных пунктов Крымское, Екатеринов...
Общество
Деякі з цих вихідних доведеться відпрацьовувати. Уряд своїм розпорядженням визначив офіційні вихідні дні до святкування Нового 2019 року та Різдва. Святкові вихідні почнуться із Різдва за Григоріанським/Новоюліанським календарем – 23,24 і 25 грудня – офіційні вихідні дні. За понеділок, 24 грудня, доведеться відпрацювати в суботу 22 грудня. На Новий рік громадяни відпочиватимуть теж три дні: 30 і 31 грудня 2018 року та 1 січня 2019 року. Однак за понеділок...
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25