Как «лечиться» от войны: жителям Красноармейска, Димитрова и Родинского в помощь

По просьбе 06239 на самые «больные» вопросы жителей наших городов (в том числе многочисленных переселенцев, нашедших здесь приют) отвечает директор Центра социальных служб для семьи, детей и молодежи Красноармейского горсовета, психолог Людмила Демиденко. Наиболее часто задаваемый вопрос сейчас: «Как «лечиться» от войны? Как уберечь психику, душу в это жуткое время?»
- Я бы рекомендовала поменьше смотреть новости. Ведь они в последнее время, как правило, несут исключительно негативный заряд, - отмечает Людмила Петровна.
По её словам, следует больше проводить времени на свежем воздухе. Одиноким людям даже можно завести собаку, чтобы гулять с ней на улице.
Женщинам, которые то и дело хватаются за сердце, увидев очередные «кровавые кадры» и услышав о новых зверствах, куда лучше заняться рукоделием. То же шитьё принесёт намного больше пользы, чем перемыванием всем и вся косточек с товарками по поводу «невозможного житья».
- Отвлекитесь от телевизора, сайтов, которые пишут исключительно о войне. Почитайте добрую книгу, пересмотрите старые, хорошие фильмы, несущие позитив, - советует психолог.
Сейчас куда больше стало депрессий. Они характеры для осенне-зимнего периода, но ведь нынче и время такое - социальная необеспеченность, война.
- Но не стоит забывать, что есть люди, которым куда хуже, чем вам, - отмечает Демиденко. - У многих сейчас разбиты не только дома, но и судьбы. Погибли или оказались по другую сторону баррикад родные и близки. Плохо вам? Пойдите постойте в очереди за гуманитаркой. Поговорите с переселенцами, оставшимися без средств к существованию... И вместо того, чтобы плакать о том, как вам тяжело, помогите тем, кому действительно трудно. Им ведь иногда даже просто нужно выплакаться, нужно, чтобы их выслушали...
По мнению психолога, от того, что сейчас происходит в Украине в целом и на Донбассе в частности, нельзя спрятаться. Но и жить исключительно военными новостями - тоже не выход. Творите добрые дела, становитесь волонтёрами, просто мирите людей и живите с любовью - именно так мы сможем преодолеть все трудности.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
894 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Афиша
24 августа 2018 года в Донецкой области пройдет крупнейший в регионе автопробег. Сбор участников состоится в Покровске в 9:30 на автостоянке у супермаркета «Экомаркет». Старт в 10:00. Маршрут колонны с украинскими флагами: улицы города Покровска - Карловка - Первомайское (остановка) - Карловка (остановка) - Покровск. В конце мероприятия участников приглашают на праздничный пикник. Известно, что во время автопробега откроют памятный знак погибшим в 2014 год...
Общество
З початку року на водоймах країни вже потонуло 889 людей, з яких 84 дитини. При цьому врятовано 581 людину, у тому числі 106 дітей. Сумна статистика загибелі людей на воді була зафіксовано 7 серпня 2018 року, коли протягом доби в Україні потонула 21 людина, з яких 5 дітей. Так з початку року на території обслуговування ДПРЗ-9 ГУ ДСНС України у Донецькій області на водоймах потонуло 3 людини та 1 дитину було врятовано. Останній випадок загибелі на воді трап...
Общество
Совсем скоро заканчиваются летние каникулы, и дети пойдут в школу на День знаний. Мирноградчане уже задались вопросом, когда именно начинается учебный год. Ситуацию разъяснили в отделе образования Мирноградского городского совета. В 2018 году первое сентября выпадает на субботу, но занятия в школах Мирнограда начнутся 3 сентября. В понедельник утром на праздничных линейках прозвенят первые звонки, а после ученики отправятся на традиционный тематический пер...
Общество
Вчора, 14 серпня в Мирноградському міському центрі зайнятості відбулась презентація професії «швачки» за участю переможців грантової програми «Український донецький куркуль», а саме Ольги Мацюк та Тетяни Сушко.  Відкриваючи захід заступник директора центру зайнятості Галина Лагуніна зазначила, що для кожного роботодавця питання підбора персоналу завжди є одним з головних. Знайти кваліфікованого та сумлінного працівника не так легко. Аби допомогти підприємц...
Общество
Горняки трех шахт ГП "Мирноградуголь" остановили свою работу в первую смену, выстроились в колонны и двигаются в направлении здания их государственного предприятия. Об этом на своей странице в Фейсбук сообщает председатель Независимого профсоюза горняков Украины Михаил Волынец. "Задолженность по зарплате шахтерам ГП "Мирноградуголь" составляет - 71 млн грн, в то время как общая задолженность на государственных шахтах - 880 млн грн", - пишет глава НПГУ. Так...
Общество
Покровск является одним из цветущий городов Донецкой области. Сейчас в городе высажено около 40 000 кустов роз и примерно столько же - петунии, алиссума, циннии, тагетиса и пеларгонии. Об этом в Фейсбук написал городской голова Руслан Требушкин. "Мечтаю - превратить Покровск за несколько лет в город миллиона роз!", - отметил мэр. Также Руслан Валерьевич выразил благодарность сотрудникам зеленого хозяйства Управления городского хозяйства Покровска за ежедне...
Общество
Російські окупаційні війська вели прицільний вогонь із гранатометів, великокаліберних кулеметів та стрілецької зброї, а на окремих напрямках із озброєння БМП. Упродовж вівторка, 14 серпня, противник 46 разів відкривав вогонь по позиціях українських військ, у тому числі 10 разів із озброєння, яке заборонене Мінськими домовленостями, один український військовий загинув. Про це повідомляє прес-центр штабу ООС. Зазначається, що російські окупаційні війська вел...
Общество
Альфа-Банк с 9 утра 22 августа временно заморозит обслуживание своих платежных карт из-за перехода на новый процессинговый центр. Об этом, сообщается на сайте финучреждения, передает Страна.ua. Также банк уточняет, что карточками не удастся: рассчитаться через платежный терминал за товары и услуги; снять наличные в банкомате; перечислить средства на другую карту; воспользоваться в системе интернет-банкинге My Alfa-Bank и в мобильном приложении Alfa-Mobile...
АФИША
Украинские и зарубежные артисты выступят на концерте в День города. Об этом сообщили в мэрии Покровска. Как стало известно, в субботу, 25 августа, в Покровске выступят Ирина Билык и молдавская группа «Zdob si Zdub». В воскресенье, 26 августа для жителей и гостей Покровска споют участники Евровидения – коллектив «SunStroke Projekt» из Молдовы. В завершении яркого праздника выступит группа «Время и Стекло».
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25