Как «лечиться» от войны: жителям Красноармейска, Димитрова и Родинского в помощь

По просьбе 06239 на самые «больные» вопросы жителей наших городов (в том числе многочисленных переселенцев, нашедших здесь приют) отвечает директор Центра социальных служб для семьи, детей и молодежи Красноармейского горсовета, психолог Людмила Демиденко. Наиболее часто задаваемый вопрос сейчас: «Как «лечиться» от войны? Как уберечь психику, душу в это жуткое время?»
- Я бы рекомендовала поменьше смотреть новости. Ведь они в последнее время, как правило, несут исключительно негативный заряд, - отмечает Людмила Петровна.
По её словам, следует больше проводить времени на свежем воздухе. Одиноким людям даже можно завести собаку, чтобы гулять с ней на улице.
Женщинам, которые то и дело хватаются за сердце, увидев очередные «кровавые кадры» и услышав о новых зверствах, куда лучше заняться рукоделием. То же шитьё принесёт намного больше пользы, чем перемыванием всем и вся косточек с товарками по поводу «невозможного житья».
- Отвлекитесь от телевизора, сайтов, которые пишут исключительно о войне. Почитайте добрую книгу, пересмотрите старые, хорошие фильмы, несущие позитив, - советует психолог.
Сейчас куда больше стало депрессий. Они характеры для осенне-зимнего периода, но ведь нынче и время такое - социальная необеспеченность, война.
- Но не стоит забывать, что есть люди, которым куда хуже, чем вам, - отмечает Демиденко. - У многих сейчас разбиты не только дома, но и судьбы. Погибли или оказались по другую сторону баррикад родные и близки. Плохо вам? Пойдите постойте в очереди за гуманитаркой. Поговорите с переселенцами, оставшимися без средств к существованию... И вместо того, чтобы плакать о том, как вам тяжело, помогите тем, кому действительно трудно. Им ведь иногда даже просто нужно выплакаться, нужно, чтобы их выслушали...
По мнению психолога, от того, что сейчас происходит в Украине в целом и на Донбассе в частности, нельзя спрятаться. Но и жить исключительно военными новостями - тоже не выход. Творите добрые дела, становитесь волонтёрами, просто мирите людей и живите с любовью - именно так мы сможем преодолеть все трудности.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
С 1 июля в Украине впервые в этом году вырастут соцстандарты: это все виды прожиточных минимумов (ПМ), в том числе и для пенсионеров, у которых ПМ равен минимальной пенсии (сейчас 1497 грн). Небольшие добавки получат малозащищенные категории пенсионеров, лица с инвалидностью, льготники, те, у кого трудовой стаж больше минимума, есть особые заслуги перед Украиной (ордена, почетные звания), так как эти доплаты начисляются в процентах от минпенсии. Повысят и...
ПЕТИЦИЯ
На сайте городского совета появилась новая петиция, где автор обращается к властям Покровска с просьбой оказать содействие в выделении помещения для Центра комплексной помощи «Особенные дети». Автором петиции стала руководитель общественной организации «Теплые ладони» Юлия Соловьева. Она сообщает, что в городе Покровск в 2017 году было зарегистрировано 55 детей с аутизмом, а в 2018 — уже 60. «Уровень распространения аутизма во всем мире растет на 14% ежего...
Общество
Наразі триває сезон літніх відпусток. На довгоочікуваний відпочинок люди зазвичай їдуть цілими сім’ями. Аби дорога до місця відпочинку принесла тільки приємні згадки, поліцейські нагадують водіям про необхідність виконання вимог правил дорожнього. На жаль, правил безпеки дотримуються не всі. Намагаючись якомога швидше дістатися місця призначення, водії часто порушують швидкісний режим, правила маневрування, обгону, проводять за кермом по 10-12 годин без пе...
Спорт
Вчера, 16-го июня, футболисты ново созданного ФК "Мирноград" сыграли свой первый матч в рамках Открытого чемпионата города Покровска по футболу. Мирноградцы встретились с командой ШУ "Покровское". Так, встреча проходила в Мирнограде на стадионе "Шахтер". Победу со счетом 2:1 одержали хозяева поля, записав в свой актив 3 очка.  Стоит отметить, что за ФК "Мирноград" выступали исключительно воспитанники и выпускники местной ДЮСШ.
ОБЪЯВЛЕНИЕ
Ув. жители Покровска, Родинского и Покровского района! В связи с хлорированием водоводов КП «Покровскводоканал» от Ровненского водопроводного узла 3-го подъема, подача воды на время хлорирования с 8.30 до окончания работ 19.06.2019г. будет остановлена. Рекомендуем сделать запас воды!
Общество
14-го червня в мирноградському ПК "Україна" пройшов урочистий святковий концерт та нагородження до Дня медичного працівника. Слід зазначити, що у ході свята привітання приймали медики КНП «Мирноградський Центр первинної медико-санітарної допомоги», Мирноградської центральної міської лікарні, Відділу освіти Мирноградської міської ради, Станції швидкої медичної допомоги м. Мирнограда – ВСП КЛПУ «ОЦЕМД та МК», КЛПУ «Міська інфекційна лікарня м. Мирнограда», Д...
Общество
17 июня вооруженные формирования Российской Федерации обновили рекорд обстрелов текущего месяца, 34 раза нарушив режим прекращения огня на Донбассе, сообщает 06239. По данным пресс-центра Объединенных сил (ОС), девять раз вчера противник применил запрещенные минскими соглашениями минометы калибра 120 и 82 мм . Также огонь велся из вооружения БМП, гранатометов различных систем, крупнокалиберных пулеметов и стрелкового оружия. В районе ответственности операт...
Новости компаний
Пить воду необходимо. Ведь человек состоит из воды и ее нехватка может привести ко многим проблемам. Если Вы ведете активный образ жизни, с Вами всегда должно быть необходимое количество воды. С нею Ваш организм будет в здоровом состоянии всегда. Сколько Вы тратите на воду в бутылках? Постоянная покупка бутылированной воды в магазине не совсем выгодна. Посчитайте, сколько Вы тратите на это в месяц. К примеру, если Вы занимаетесь фитнессом 3 раза в неделю,...
Общество
17 июня 2019 года отмечаются сразу несколько интересных праздников. На эту дату выпадают именины Петра, Марии и нескольких других.  День Святого Духа День Святого Духа, также известный как Духов день, отмечается каждый год в следующий понедельник после Троицы. Церковь установила это торжество "ради величия Пресвятаго и Животворящего Духа, яко един есть (от) Святыя и Живоначальныя Троицы". Это своеобразное противопоставление учению еретиков, которые отверга...
Новости по теме
Ответственный за раздел
Анна Денисенко
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Просим обращаться к редакции сайта с интересующими Вас вопросами. Нам важно знать именно Ваше мнение. Мы работаем для Вас!!!
066-654-64-64
Skype: denisenko_anna25