Отчего зависит здоровье чада? От правильно подобранного рациона. Конечно, с младенцем проще - все необходимое поступает в его организм с молоком матери. Но приходит время, когда рацион малыша надо изменять. Делается это не резко - наравне с молоком в меню малыша добавляются постепенно новые продукты. Этот процесс называется прикорм. Кстати, проводить его допустимо при помощи специальных смесей представленных тут. Но как же правильно вводить новые продукты в рацион грудничка, с чего начинать, в каком возрасте и зачем нужен этот прикорм?
Когда?
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то прикорм лучше всего начинать с 6 месяцев. Именно к этому периоду у отпрыска уже сформировался иммунитет кишечника, который допускает вводить новые продукты в рацион ребенка. Также к этому возрасту уже достаточно сформировались мышечная, пищеварительная системы, а также развились почки и нервные окончания. А если ребенок находится на искусственном вскармливании, то прикорм следует использовать гораздо раньше, примерно с 4-х месяцев. Если сделать это позже, то возможно развитие дефицита витаминов и минералов в организме чада, что в дальнейшем может вызвать развитие патологий.
Как?
Всех молодых мамочек волнует вопрос, как грамотно организовать прикорм? Большинство специалистов утверждают, что начинать вносить разнообразие в меню следует постепенно. На первых порах начните с овощного пюре. Это довольно нейтральный продукт. К слову, вы можете отыскать специализированные пасты, кашки, пюре и соки для детей в возрасте от года и более на портале Pampik. Это упростит для вас процесс прикорма. Детское питание изготавливается из натуральных продуктов и является безопасным для малыша.
Готовить ли каши и пюре самостоятельно? Такой вариант тоже допустим. Заранее продумайте все меню грудничка. Это могут быть: кабачковое или тыквенное пюре, смесь из цветной капусты или не менее полезной брокколи. Вводить его следует с утра (так как если у ребенка будет реакция на незнакомый продукт, чтобы она проявилась к обеду, а не на вечер), перед кормлением, начиная с одной чайной ложки, а потом докормить маминым молоком или смесью.
На следующий день уже можно дать 2 чайные ложки. И так с каждым днем добавляя по одной чайной ложке. Вводить новый продукт нужно не меньше 5 дней. Затем можно давать следующий овощ.
Каши можно вводить в меню через две недели после начала использования овощей. И лучше всего для родителей начинать с таких каш, как рисовая, гречневая и кукурузная. Они хорошо усваиваются молодым организмом. После этого можно вводить фруктовое пюре и соки. Многие спорят с тем, что овощи вводятся первыми, а не фрукты, но этому есть логическое объяснение. Так как фрукты сладкие и более приятные на вкус, попробовав их первыми, ребенок не захочет потом есть овощи. Поэтому лучше всего начинать прикорм с овощей и не испытывать судьбу.
Кисломолочные продукты, такие как творог, йогурт, кефир нужно давать ребенку не раньше восьми месяцев, так как до этого периода его организм еще не готов к этим продуктам.
Зачем?
Прикорм необходимо вводить в рацион ребенка так, как его организм требует дополнительных витаминов, минералов и микроэлементов, которых в молоке матери или молочной смеси хватает грудничку только до 4-6 месяцев. И если не сделать этого вовремя, ребенок перестанет полноценно развиваться.
По этому, дорогие родители, ничего не бойтесь, и пусть ваш ребенок будет здоров!