Каждый поход представляет собой не только передвижение по местности, но и ночлеги, которые составляют 35% походного времени. В зависимости от того на сколько хорошо человек отдохнул, на столько активно он ведет себя на маршруте. Соответственно обеспечение комфортного ночлега немаловажная часть подготовки к походу, в первую очередь для этого необходимо хорошее снаряжение, в частности спальник. Какой же спальник выбрать? На современном рынке туристского снаряжения огромное количество моделей, видов, расцветок. Как же среди такого многообразия выбрать именно то, что нужно? В этой статье мы рассмотрим основные аспекты которыми следует руководствоваться при покупке спальников. В интернет-магазине  вы обнаружите богатый ассортимент спальных мешков на любой кошелек.

Для разных людей существует свой собственный метод подсчета выделяемого тепла. Зная, как выглядит человек, можно подобрать для него спальник, с учетом его индивидуальных особенностей, к примеру, вес. полные люди, как правило, страдают нарушениями обмена веществ, их метаболизм понижен, а у нормального человека количество потребляемого и вырабатываемого тепла примерно равно. Что же случается в экспедиции? Условия резко отличаются от обычных, человек тратит много сил, а калорий получает меньше. 

При неправильно подобранном спальном мешке в лучшем случае вам гарантировано плохое настроение по утрам, хронический недосып и как следствие – никакого удовольствия от общения с природой. А в худшем случае – простуда и воспаление легких. Для дальнейшего определения ширины и длины подумайте: будете ли вы спать в одном нижнем белье или надевать дополнительную одежду, планируете во сне поворачиваться вместе со спальником или внутри него? Берите спальник из расчета: рост плюс 20–25 см.