Профилактика против импотенции

Потенция – это то, чем мужчина с молодых лет в наибольшей степени дорожит. Врачи утверждают, что в подавляющем количестве случаев импотенция возникает как следствие психологических нарушений: страхов подавленного состояния, депрессий. Но и немалая часть случаев полового бессилия предполагает физиологическую подоплеку. Итак, каковы причины полового бессилия, какие меры стоит предпринять против импотенции?

Профилактика

Главное помнить, что чем больше вы выпиваете пива вечером в субботу (а быть может и в будни), то, сколько вы курите – напрямую влияет на ваши способности в спальне. К сожалению, для многих отказ от курения и алкоголя – не такая маленькая жертва, как может показаться на первый взгляд. Также следует избегать стрессов и свести их к минимуму: работа, которая вызывает подавленное состояние, требовательный начальник, чрезмерные задачи и перфекционизм – верные спутники эректильной дисфункции и импотенции.

Алкоголь

Из всех вредных привычек в наибольшей степени негативно влияет на весь организм, что очень важно – на печень, употребление алкоголя. Печень – и проблемы с ней – бьют по всем системам организма. В том числе работа печени напрямую влияет на работу половой системы. Кроме нее, очень страдает сердце и кровеносная система.

Физический труд

Если вы не пьете и не курите, это еще не дает вам гарантии, что вы никогда не заболеете, и ваша эректильная функция не пострадает. Тяжелые физические нагрузки – что имеет место довольно часто в жизни мужчины – отрицательно сказываются на потенции, как таковой. Дело в том, что то напряжение, которое испытывает весь организм при поднятии тяжестей – может ослабить кровоток к главному мужскому органу, т.к. тазовое дно у мужчин плотно закрыто мышцами. То, что многие мужчины любят изнурять себя в спортзале – известный факт. «Взятие веса»  для многих является делом чести, а между тем многие мужчины забывают как это вредно!

Совет: прежде чем определять себе физические нагрузки в зале, посоветуйтесь с врачом о том, с каким весом вам можно работать.

Последствия импотенции

Каждый, кто хоть немного знаком с урологией, знает, что любому человеку, будь то мужчина или женщина, крайне полезна и показана регулярная половая жизнь – нормальная сексуальная активность. Следствием импотенции, т.е. неспособности достичь эрекции и как результат, последующей сексуальной разрядки может быть застой в тканях, депрессия, срывы, неврозы.

Психическое здоровье мужчины напрямую зависит от его успехов в спальне, ибо его самооценка связана с потенциальной возможностью удовлетворить женщину. Для женщины это зачастую бывает не так важно, хотя в физическом плане на ее здоровье также отражается отсутствие сексуального удовлетворения длительный период времени.

Поэтому при малейших проблемах обращайтесь в специализированный медицинский центр.